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書誌情報

書名

キレイにやせて病気知らずの体をつくる!たまねぎ氷ダイエット     

著者名 村上 祥子/著
出版者 幻冬舎ルネッサンス
出版年月 2013.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213038233498/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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村上 祥子
2013
498.583 498.583
たまねぎ 瘦身法 料理

書誌詳細

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タイトルコード 1008000671630
書誌種別 図書
書名 キレイにやせて病気知らずの体をつくる!たまねぎ氷ダイエット     
書名ヨミ キレイ ニ ヤセテ ビョウキシラズ ノ カラダ オ ツクル タマネギゴオリ ダイエット 
著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 幻冬舎ルネッサンス
出版年月 2013.5
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7790-0983-9
内容紹介 自然の万能薬・たまねぎ氷の驚きのパワーを取り入れて、スッキリやせて、体の中からキレイになりましょう。一日1500kcal内に収め、たまねぎ氷をプラスするだけの、手軽でおいしいダイエットメニューを紹介します。
著者紹介 料理研究家。管理栄養士。母校、福岡女子大学で栄養指導実習講座を15年担当。電子レンジ調理の第一人者。著書に「病気にならない!たまねぎ氷健康法」など。
件名 たまねぎ、瘦身法、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べてやせて健康になる!いいことずくめの自然の万能薬・たまねぎ氷の驚異のパワー!
(他の紹介)目次 1 メインのおかず(タッリアータ
キャベツのミートローフ ほか)
2 小さなおかず(アメリカンコールスロー、マリネサラダ
ポテトのヨーグルトサラダ、ローズマリー風味のキューカンバーサラダ ほか)
3 スープ・汁もの(ミネストローネ
オニオンチーズのスープ、コーンチャウダー ほか)
4 ごはんもの・麺(パエリア+きゅうりのスペイン風
いかすみのリゾット+キャベツのもみもみ ほか)
(他の紹介)著者紹介 村上 祥子
 料理研究家。管理栄養士。母校、福岡女子大学で栄養指導実習講座を15年担当。電子レンジ調理の第一人者。東京と福岡でクッキングスタジオを主宰し、3歳児からシニア向けまで多彩なクラスを展開。近年ではたまねぎの持つ健康パワーに着目し、たまねぎ氷を開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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