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書誌情報

書名

実は、何を食べても瘦せられる。   MAGAZINE HOUSE MOOK  

出版者 マガジンハウス
出版年月 2023.7


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1 中央区民1113284382490/ド/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別南8313276613490/ド/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 はちけん7410380211490/ド/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2023
2023
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001773997
書誌種別 図書
書名 実は、何を食べても瘦せられる。   MAGAZINE HOUSE MOOK  
書名ヨミ ジツ ワ ナニ オ タベテモ ヤセラレル 
出版者 マガジンハウス
出版年月 2023.7
ページ数 65p
大きさ 30cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8387-5607-0
内容紹介 食べる時間と食べ方こそが、健康的に瘦せるカギ。体内時間を整える「瘦せる」3つの食べ方ルールを説明し、朝食に必ず摂りたい栄養素や、5分でできる朝ごはんのレシピ、昼食・夕食・間食のポイントなどを紹介する。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語



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