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書誌情報

書名

花粉症がラクになる     

著者名 赤城 智美/著   吉村 史郎/著
出版者 コモンズ
出版年月 2011.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012594887493.1/ア/図書室4B一般図書一般貸出在庫  
2 9012925278493.1/ア/図書室6A一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000363019
書誌種別 図書
書名 花粉症がラクになる     
書名ヨミ カフンショウ ガ ラク ニ ナル 
著者名 赤城 智美/著
著者名ヨミ アカギ トモミ
著者名 吉村 史郎/著
著者名ヨミ ヨシムラ シロウ
出版者 コモンズ
出版年月 2011.1
ページ数 101p
大きさ 21cm
分類記号 493.14
分類記号 493.14
ISBN 4-86187-076-7
内容紹介 花粉症患者の相談を受けてきた経験と治療の成果から、有効な対処法をアドバイス。マスクの使い方、掃除、リラックス法など、つらさがグーンとやわらぐ暮らしの工夫を紹介する。
著者紹介 アトピッ子地球の子ネットワーク事務局長。著書に「アレルギーと楽しく生きる」など。
件名 花粉症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 たまねぎ+にんにくで「免疫力アップ!」「高血圧の改善!」「血糖値の改善!」旨みと甘みで減塩ができる!
(他の紹介)目次 1 ドリンク
2 ドレッシングのたれにプラス
3 おつまみ
4 主食も兼ねる一品料理+鍋
5 肉のおかず
6 魚のおかず
7 豆・大豆製品のおかず
8 野菜のおかず
9 汁もの
10 入れるだけで簡単!ちょい足し
(他の紹介)著者紹介 村上 祥子
 料理研究家。管理栄養士。母校、福岡女子大学で栄養指導実習講座を15年担当。治療食の開発で、油控えめでも一人分でも短時間においしく調理できる電子レンジに着目。以来、研鑽を重ね、電子レンジ調理の第一人者となる。糖尿病、生活習慣病予防改善のための栄養バランスのよい、カロリー控えめのレシピ、簡単にできる一人分レシピ、日本型食生活を子どものうちから身につけるための三歳児のミニシェフクラブのテキスト、保育所、幼稚園、小学校の食育出前授業など、あらゆるジャンルに電子レンジテクを活用(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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