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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 6

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書名

70歳の壁などない!古武術に学ぶ身体の使い方　　　　　

著者名 甲野 善紀／著 　 岡田 慎一郎／著
出版者 夜間飛行
出版年月 2023.9

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1 旭山公園通1213197815498/ｺ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001798777
書誌種別 図書
著者名 甲野 善紀／著
著者名ヨミ コウノ ヨシノリ
出版者 夜間飛行
出版年月 2023.9
ページ数 228p
大きさ 19cm
ISBN 4-906790-42-5
分類記号 498.3
分類記号 498.3
書名 70歳の壁などない!古武術に学ぶ身体の使い方　　　　　
書名ヨミ ナナジッサイ ノ カベ ナド ナイ コブジュツ ニ マナブ カラダ ノ ツカイカタ　
内容紹介 筋トレよりも、いにしえの知恵で全身アップデート! 武術研究家と、理学療法士で介護福祉士の著者2人が、武術の技を取り入れた、毎日の生活を楽にする身体の使い方などを紹介する。古武術式身体機能チェックも収録。
著者紹介 東京生まれ。武術研究家。著書に「武道から武術へ」など。
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