蔵書情報
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書誌情報
書名 |
「空腹」をチャンスに変える!ナグモ式食べ方革命 1日1快食で20歳若返る!
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著者名 |
南雲 吉則/著
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出版者 |
世界文化社
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出版年月 |
2012.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
厚別 | 8013057214 | 498.5/ナ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
旭山公園通 | 1213034711 | 498/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000577549 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「空腹」をチャンスに変える!ナグモ式食べ方革命 1日1快食で20歳若返る! |
書名ヨミ |
クウフク オ チャンス ニ カエル ナグモシキ タベカタ カクメイ |
著者名 |
南雲 吉則/著
|
著者名ヨミ |
ナグモ ヨシノリ |
出版者 |
世界文化社
|
出版年月 |
2012.9 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.583
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分類記号 |
498.583
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ISBN |
4-418-12411-4 |
内容紹介 |
空腹を感じて体本来の力を取り戻そう。マイナス20歳の体を手に入れる空腹レッスン20、空腹が楽しみになる大満足レシピ、必ず成功するナグモ式食べ方革命を紹介する。 |
著者紹介 |
1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。乳腺専門医。医学博士。ナグモクリニック総院長。2012年国際アンチエイジング医学会名誉会長。 |
件名 |
食生活、アンチエイジング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
“日周リズム”に合わせて昼は低糖質、夜は完全栄養を。Dr.ナグモが食べている「本物のレシピ」初公開。空腹が楽しみになる、大満足レシピ38。 |
(他の紹介)目次 |
1 マイナス20歳の体を手に入れる空腹レッスン20(あなたはその食べ方で、本当に健康になりましたか? おなかが鳴れば鳴るほど、若返る! 「空腹」と「空腹感」を取り違えない ほか) 2 実践編 空腹が楽しみになる!大満足レシピ38(おなかが鳴ったら食べたい!ちょこっとおやつ 腸を強くして免疫力アップ!漬物6種 完全栄養が手軽にとれる!ナグモ式スーパーライスボール&丸ごとスープ ほか) 3 この食べ方で20歳若返る!8週間プログラム(「腹八分目週間」のルール 「腹六分目週間」のルール 「スーパーライスボール週間」のルール ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
南雲 吉則 1955年東京生まれ。乳腺専門医。医学博士。81年東京慈恵会医科大学卒業、同年東京女子医科大学形成外科入局。癌研究会附属病院乳腺外科、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を歴任。90年医療法人社団ナグモ会ナグモクリニック開設。東京慈恵会医科大学外科第一講座非常勤講師、近畿大学医学部形成外科講座非常勤講師、日本乳癌学会乳腺専門医。2012年国際アンチエイジング医学会名誉会長。ベストセラー多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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