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書誌情報

書名

「空腹」をチャンスに変える!ナグモ式食べ方革命 1日1快食で20歳若返る!    

著者名 南雲 吉則/著
出版者 世界文化社
出版年月 2012.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013057214498.5/ナ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 旭山公園通1213034711498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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南雲 吉則
2012
498.583 498.583
食生活 アンチエイジング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000577549
書誌種別 図書
書名 「空腹」をチャンスに変える!ナグモ式食べ方革命 1日1快食で20歳若返る!    
書名ヨミ クウフク オ チャンス ニ カエル ナグモシキ タベカタ カクメイ 
著者名 南雲 吉則/著
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 世界文化社
出版年月 2012.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-418-12411-4
内容紹介 空腹を感じて体本来の力を取り戻そう。マイナス20歳の体を手に入れる空腹レッスン20、空腹が楽しみになる大満足レシピ、必ず成功するナグモ式食べ方革命を紹介する。
著者紹介 1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。乳腺専門医。医学博士。ナグモクリニック総院長。2012年国際アンチエイジング医学会名誉会長。
件名 食生活、アンチエイジング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “日周リズム”に合わせて昼は低糖質、夜は完全栄養を。Dr.ナグモが食べている「本物のレシピ」初公開。空腹が楽しみになる、大満足レシピ38。
(他の紹介)目次 1 マイナス20歳の体を手に入れる空腹レッスン20(あなたはその食べ方で、本当に健康になりましたか?
おなかが鳴れば鳴るほど、若返る!
「空腹」と「空腹感」を取り違えない ほか)
2 実践編 空腹が楽しみになる!大満足レシピ38(おなかが鳴ったら食べたい!ちょこっとおやつ
腸を強くして免疫力アップ!漬物6種
完全栄養が手軽にとれる!ナグモ式スーパーライスボール&丸ごとスープ ほか)
3 この食べ方で20歳若返る!8週間プログラム(「腹八分目週間」のルール
「腹六分目週間」のルール
「スーパーライスボール週間」のルール ほか)
(他の紹介)著者紹介 南雲 吉則
 1955年東京生まれ。乳腺専門医。医学博士。81年東京慈恵会医科大学卒業、同年東京女子医科大学形成外科入局。癌研究会附属病院乳腺外科、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を歴任。90年医療法人社団ナグモ会ナグモクリニック開設。東京慈恵会医科大学外科第一講座非常勤講師、近畿大学医学部形成外科講座非常勤講師、日本乳癌学会乳腺専門医。2012年国際アンチエイジング医学会名誉会長。ベストセラー多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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