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書誌情報

書名

なぜ、一流の人は「集中力」が1日中続くのか? カリスマ外科医が教える脳と心の使い方    

著者名 南雲 吉則/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2016.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213082306498/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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南雲 吉則
2016
498.39 498.39
健脳法 集中力

書誌詳細

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タイトルコード 1008001027168
書誌種別 図書
書名 なぜ、一流の人は「集中力」が1日中続くのか? カリスマ外科医が教える脳と心の使い方    
書名ヨミ ナゼ イチリュウ ノ ヒト ワ シュウチュウリョク ガ イチニチジュウ ツズク ノカ 
著者名 南雲 吉則/著
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2016.3
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-04-601422-1
内容紹介 人生は「集中力」で乗り切れる! 睡眠は3時間で十分、腹がなってもすぐ食べない、散髪は数カ月先まで予約しておく…。カリスマ外科医が、医学的に正しいルーティンで「集中力」を高める方法を伝授する。
著者紹介 1955年東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。ナグモクリニック総院長。医学博士、乳腺専門医。著書に「「空腹」が人を健康にする」など。
件名 健脳法、集中力
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 医学的に正しいルーティンで「集中力」を高める。60歳なのに30代に見える医師の超効率的仕事術。
(他の紹介)目次 第1章 睡眠を味方につければ、「集中力」はとぎれない
第2章 結果を出す人は、昼メシを喰わない
第3章 食べ物は「集中力」の毒にも薬にもなる
第4章 集中力が続く人のライフハック
第5章 脳をコントロールして集中する
第6章 モチベーションを高めて集中する
第7章 人生は「集中力」で乗り切れる
(他の紹介)著者紹介 南雲 吉則
 1955年、東京都生まれ。ナグモクリニック総院長、医学博士、乳腺専門医。東京慈恵会医科大学卒業。東京女子医科大学形成外科、癌研究会付属病院外科、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を経て、東京、名古屋、大阪、福岡、札幌にナグモクリニックを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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