蔵書情報
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書誌情報
書名 |
食べても瘦せるアーモンドのダイエット力 小学館101新書
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著者名 |
井上 浩義/著
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出版者 |
小学館
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出版年月 |
2013.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0119246338 | 498.5/イ/ | 1階新書 | 81 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000674240 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
食べても瘦せるアーモンドのダイエット力 小学館101新書 |
書名ヨミ |
タベテモ ヤセル アーモンド ノ ダイエットリョク |
著者名 |
井上 浩義/著
|
著者名ヨミ |
イノウエ ヒロヨシ |
出版者 |
小学館
|
出版年月 |
2013.6 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
498.583
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分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-09-825163-6 |
内容紹介 |
アーモンドはオレイン酸やビタミンE、食物繊維などを多く含有し、摂取すれば肌はつやつやになり、アンチエイジング効果もある。日本におけるアーモンド研究の第一人者が、ダイエット、美容効果を中心にその効能を解き明かす。 |
件名 |
アーモンド、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
カロリーが高く、食べると吹き出物ができると思い込み、ナッツを敬遠するのは大間違い。アメリカでは、アーモンドを毎日適量食べ続ければ、ダイエットできると実証されている。アーモンドは、オレイン酸やビタミンE、食物繊維などを多く含有し、摂取すれば肌はつやつやになり、アンチエイジング効果もあるというスーパー食品だ。日本におけるアーモンド研究の第一人者が、その驚くべき効能を解き明かす。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 肌年齢は、若くなる! 第2章 アーモンドとの出会い 第3章 アーモンドでダイエット 第4章 驚異のアンチエイジング効果 第5章 整腸作用で便秘解消! 第6章 ナッツの仲間 第7章 1日25粒!ナッツ健康法 第8章 ベーカリー・イノウエ |
(他の紹介)著者紹介 |
井上 浩義 1961年、福岡県生まれ。九州大学理学部化学科卒業、九州大学大学院理学研究科博士課程修了後、山口大学医学部助手、久留米大学医学部専任講師・助教授、久米留大学医学部教授(放射性同位元素施設)を経て、2008年より慶應義塾大学医学部教授(化学教室)。理学博士、医学博士。専門分野は薬理学、生理学だが、アーモンドをはじめとしたナッツ類研究の権威でもある。平成22年度科学技術分野の文部科学大臣表彰、平成20年度から4年連続で慶應義塾大学医学部ベストティーチャーアワードを受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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