札幌市図書館蔵書検索・予約システム

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蔵書情報

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所蔵数	2	在庫数	0	予約数	47

書誌情報

書名	お腹が弱い人のための30秒腸活　腸の名医が30年かけてたどり着いた
著者名	小林弘幸／著
出版者	アスコム
出版年月	2024.6

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	配架場所	所蔵棚番号	資料種別	帯出区分	状態	付録	貸出
1	白石区民	4113346326	493/ｺ/	文庫		一般図書	一般貸出	貸出中		×
2	拓北・あい	2312068279	493/ｺ/	図書室		一般図書	一般貸出	貸出中		×

関連資料

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1008001861734
書誌種別	図書
著者名	小林弘幸／著
著者名ヨミ	コバヤシヒロユキ
出版者	アスコム
出版年月	2024.6
ページ数	205p
大きさ	21cm
ISBN	4-7762-1349-9
分類記号	493.46
分類記号	493.46
書名	お腹が弱い人のための30秒腸活　腸の名医が30年かけてたどり着いた
書名ヨミ	オナカガヨワイヒトノタメノサンジュウビョウチョウカツ
副書名	腸の名医が30年かけてたどり着いた
副書名ヨミ	チョウノメイイガサンジュウネンカケテタドリツイタ
内容紹介	自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝30秒ずつやるだけ! 腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。
著者紹介	埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名1	腸
件名2	健康法

内容細目表

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