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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 48

書誌情報

書名

お腹が弱い人のための30秒腸活 腸の名医が30年かけてたどり着いた    

著者名 小林 弘幸/著
出版者 アスコム
出版年月 2024.6


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1 白石区民4113346326493/コ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
2 拓北・あい2312068279493/コ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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関 真興
2010
319 319
国際紛争 内乱

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001861734
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2024.6
ページ数 205p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1349-9
分類記号 493.46
分類記号 493.46
書名 お腹が弱い人のための30秒腸活 腸の名医が30年かけてたどり着いた    
書名ヨミ オナカ ガ ヨワイ ヒト ノ タメ ノ サンジュウビョウ チョウカツ 
副書名 腸の名医が30年かけてたどり着いた
副書名ヨミ チョウ ノ メイイ ガ サンジュウネン カケテ タドリツイタ
内容紹介 自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝30秒ずつやるだけ! 腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名1
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 写真とイラストで歴史の流れと人物・事件が一気に読める。
(他の紹介)目次 1 現代中国の光と影
2 朝鮮半島2つの国家
3 東南アジアとインドの躍進
4 イスラム世界の葛藤
5 イスラエルの主張
6 ソ連・ロシアの興亡
7 東ヨーロッパの苦悩
8 西ヨーロッパの超克
9 南北アメリカ大陸の矛盾
10 アフリカ大陸の動乱
(他の紹介)著者紹介 関 真興
 1944年、三重県生まれ。歴史研究家。東京大学文学部卒業後、駿台予備学校世界史講師を経て、著述家となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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