検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

長生きする食早死にする食   新潮文庫  

著者名 高田 明和/著
出版者 新潮社
出版年月 2011.5


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013096798498.5/タ/文庫35一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

高田 明和
2011
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000402027
書誌種別 図書
書名 長生きする食早死にする食   新潮文庫  
書名ヨミ ナガイキ スル ショク ハヤジニ スル ショク 
著者名 高田 明和/著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 新潮社
出版年月 2011.5
ページ数 248p
大きさ 16cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-10-134391-4
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べることは、人生の楽しみの一つ。ところが、医学データが基準とする数値は、やせているほうが健康と考える傾向にある。その結果、粗食に偏り、脂肪や糖分を遠ざける。だが、実は、肉の良質なたんぱく質は活力を高め、糖分は脳のエネルギー源、コレステロールは病気になりにくい体をつくる。「食」を通して、医学博士が説く革命的医療エッセイ―「医学」の常識は「体」の非常識。
(他の紹介)目次 第1章 「健康によさそう」は若死にの始まり―粗食より肉食が長寿食
第2章 「小太りが長生き」これだけの証拠―メタボリックシンドロームを疑おう
第3章 あなたは本当に血液ドロドロか―コレステロールは低すぎても体が老いる
第4章 コーヒーに砂糖を「入れる」長寿法―甘いものを減らすとボケてくる
第5章 「がん予防食」で命を縮める人たち―がん物質の多すぎる誤解
第6章 我慢をやめれば「元気寿命」が長くなる―食べる楽しみを取り戻そう


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。