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書誌情報

書名

ストレスをなくす心呼吸 心は呼吸と姿勢にいかに影響されるか  かに心書  

著者名 高田 明和/著
出版者 リヨン社
出版年月 2006.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2012800385498.3/タ/新書一般図書一般貸出在庫  

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2005
2005
754.9 754.9
千代紙 図案

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006600334309
書誌種別 図書
著者名 高田 明和/著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 リヨン社
出版年月 2006.7
ページ数 181p
大きさ 18cm
ISBN 4-576-06105-4
分類記号 498.34
分類記号 498.34
書名 ストレスをなくす心呼吸 心は呼吸と姿勢にいかに影響されるか  かに心書  
書名ヨミ ストレス オ ナクス シンコキュウ 
副書名 心は呼吸と姿勢にいかに影響されるか
副書名ヨミ ココロ ワ コキュウ ト シセイ ニ イカニ エイキョウ サレルカ
内容紹介 呼吸法は健康面だけでなく、精神面にもよい影響を及ぼす。ゆっくりした呼吸で分泌されるセロトニンが精神を安定させ、不安やストレスを取り除くのだ。心をこめて行なうことで効果の倍増する呼吸法、「心呼吸」を紹介する。
件名1 呼吸
件名2 健康法
叢書名 かに心書

(他の紹介)内容紹介 江戸千代紙の老舗「いせ辰」の美しく、粋な数々の千代紙。これらの千代紙約150種に、杉浦日向子さんのイラスト、古典都々逸(どどいつ)をそえて紹介します。ページをめくるたびに、江戸の情感がいきいきと伝わるビジュアルブックです。
(他の紹介)目次








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