蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
書名 |
2週間で体が変わる「もち麦」ダイエット 腸内環境を整えながら健康的にやせる!
|
著者名 |
小林 弘幸/著
|
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2016.7 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
元町 | 3013030667 | 498.5/コ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
山の手 | 7013078337 | 498.5/コ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
知っておいしいオイル事典
小林 弘幸/監修
「シンプル」な選択が自律神経を整え…
小林 弘幸/著
天気に負けないカラダ大全 : 低気…
小林 弘幸/著,…
自律神経を整える最高の食事術
小林 弘幸/著
自律神経が10割 : 心と体が整う…
小林 弘幸/著
医者が教える心と体が本当にととのう…
小林 弘幸/著
自律神経が整えば、仕事も人間関係も…
小林 弘幸/著
上機嫌の習慣 : 自律神経の名医が…
小林 弘幸/著
医者が教える善玉菌が腸まで届くスー…
小林 弘幸/著,…
大人になってこまらないマンガで身に…
小林 弘幸/監修…
本番に強い子になる自律神経の整え方
小林 弘幸/著
腸を整えたければバナナを食べたほう…
小林 弘幸/著
美人になる自律神経レッスン
小林 弘幸/著
リセットの習慣
小林 弘幸/著
なぜ、あの人はよく眠れるのか : …
小林 弘幸/著,…
長生き食 : これが長生き元気にな…
小林 弘幸/著
名医が撮った自律神経が整うすごい写…
小林 弘幸/著
「自律神経を整える1日の過ごし方」…
小林 弘幸/著
名医が教える自律神経がすっきり整う…
小林 弘幸/監修
家族と自分を感染症から守る本 : …
岡田 晴恵/著,…
サウナのトリセツ : 自律神経の名…
小林 弘幸/著
自律神経今日から整う!医学部教授が…
小林 弘幸/著
部屋で自律神経を整える : 「おう…
小林 弘幸/著
サウナのトリセツ : 自律神経の名…
小林 弘幸/著
結局、自律神経がすべて解決してくれ…
小林 弘幸/著
魔法のトイレ体操 : 自律神経と便…
小林 弘幸/著
最高の体調を引き出す超肺活
小林 弘幸/著,…
整える習慣
小林 弘幸/著
自律神経の名医が教えるココロとカラ…
小林 弘幸/著
20歳若返る食物繊維 : 免疫力が…
小林 弘幸/著,…
あなたを守るかむリズム
小林 弘幸/著
医者がやっている自律神経を整える働…
小林 弘幸/著
新型コロナ自宅療養完全マニュアル
岡田 晴恵/著,…
免疫力が10割 : 腸内環境と自律…
小林 弘幸/著,…
名医が実践する「疲れない」健康法 …
小林 弘幸/著
読むだけで自律神経が整う名医の言葉
小林 弘幸
自律神経を整える「長生き呼吸法」
小林 弘幸/著
心穏やかに。 : 人生100年時代…
小林 弘幸/著,…
図解眠れなくなるほど面白い自律神経…
小林 弘幸/著
最後の日まで笑って歩けるため息スク…
小林 弘幸/著
図解眠れなくなるほど面白い自律神経…
小林 弘幸/著
サバ缶納豆みそ汁絶品レシピ : カ…
小林 弘幸/監修
医者が考案した「ラクやせみそ汁」
小林 弘幸/著
死ぬまで“自分”であり続けるための…
小林 弘幸/著
小林式「最強の習慣」35 : <自…
小林 弘幸/著,…
医者が教える小林式お風呂健康法
小林 弘幸/著
医者が考案した最強の朝ごはん
小林 弘幸/著
自律神経の名医が教える長生き事典 …
小林 弘幸/著
疲れたら動け! : 毎日の精神的な…
小林 弘幸/[著…
医師が教える1分腸活
小林 弘幸/著
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001071561 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
2週間で体が変わる「もち麦」ダイエット 腸内環境を整えながら健康的にやせる! |
書名ヨミ |
ニシュウカン デ カラダ ガ カワル モチムギ ダイエット |
著者名 |
小林 弘幸/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2016.7 |
ページ数 |
96p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.583
|
分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-04-068622-6 |
内容紹介 |
糖質制限の必要がなく、腸年齢が若返る! 1日2回もち麦ごはんを食べるだけのダイエット法を公開。美容や健康にも有効なもち麦の秘密をはじめ、もち麦の調理の基本、カンタンでおいしいレシピなどを紹介します。 |
著者紹介 |
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。日本で初めて便秘外来を開設。著書に「便活ダイエット」など。 |
件名 |
大麦、瘦身法、料理 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
食事制限なしでマイナス4kg!40歳以上、やせにくい体にテキメン!もち麦レシピ多数掲載。スープに…サラダに… |
(他の紹介)目次 |
第1章 腸から体が変わる!もち麦がスゴイ理由(もち麦は食物繊維の「量」と「バランス」がスゴイ! 注目の成分「β‐グルカン」とは? ほか) 第2章 まずはここから!もち麦の調理の基本(もち麦を食事に取り入れる方法 もち麦ごはんの炊き方 ほか) 第3章 カンタン、おいしい、低カロリー!もち麦レシピ30(もち麦スムージー もち麦サラダ ほか) 第4章 40歳を過ぎたらはじめるべき!?いまなぜ「腸活」が必要なのか?(あなたの腸年齢をチェックしてみましょう 腸年齢を下げることがアンチエイジングになる ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
小林 弘幸 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年埼玉県生まれ。87年順天堂大学医学部卒業、92年同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師、助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ