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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

Seven Stories     

著者名 川西 蘭/[ほか]著
出版者 オペラマジック
出版年月 1995.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0114964620913.6/セブ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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川西 蘭
1995
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001589259
書誌種別 図書
書名 みんなげんきピヨピヨ1・2   ともだちだいすき  
書名ヨミ ミンナ ゲンキ ピヨピヨ イチ ニ 
著者名 かこ さとし/脚本・絵
著者名ヨミ カコ サトシ
出版者 童心社
出版年月 2021.7
ページ数 12場面
大きさ 27×39cm
分類記号 C
分類記号 C
ISBN 4-494-09355-7
内容紹介 ヒヨコの坊やがあそびに出かけました。途中でネズミちゃんやネコさん、イヌくんも加わります。そこへ小さな自動車がやってきたので、みんなは自動車に乗って、さらに進みます。ところが、勢いあまって水の中へ落ちてしまい…。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの50代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の第一人者である著者は、40歳から「10年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことができれば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善するという。自律神経と人生を上手にコントロールする方法を明解に詳しく解説。
(他の紹介)目次 はじめに―疲労は万病を知らせるサイン
第1章 50代からの悪い疲れは、「考え方」からやってくる(「今日」とは、昨日亡くなった人がいちばん生きたいと思った日
終活や還暦を意識したときから、人は老けていく ほか)
第2章 「10年後の自分」と会話しながら生きれば、病気にならない(「10年後の自分」の原点は、今日の自分
時間が過ぎるのが速く感じるわけ ほか)
第3章 50代から起こる病気は、悪い疲れから始まる(血流の悪化が肩こり、腰痛、片頭痛、だるさを引き起こす
腸内環境次第で血液の質が決まる ほか)
第4章 「10年後の自分」に感謝される生き方をめざす(「10年後、どんな自分になっていたいか」を書く
「1年間でやることリスト」をつくる ほか)


内容細目表

1 秋の儀式
川西 蘭/著
2 贈り物
池澤 夏樹/著
3 ライ麦畑からの眺め
平中 悠一/著
4 トン
山内 美郷/著
5 Dremy Cake
筒井 ともみ/著
6 画家と作家の初恋
小川 洋子/著
7 アンリ・マティスの7枚の音
オリアナ・クレヨン/著
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