蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
本番に強い子になる自律神経の整え方
|
| 著者名 |
小林 弘幸／著
|
| 出版者 |
小学館
|
| 出版年月 |
2022.9 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
※この書誌は予約できません。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310573587 | 498.7/ｺ/ | ２階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
お腹が弱い人のための30秒腸活 ：…
小林 弘幸／著
自律神経について小林弘幸先生に聞い…
小林 弘幸／著
おとなの音読 ： 1日1分で自律神…
小林 弘幸／著
元気に長生き ： 自律神経の名医が…
田原 総一朗／著…
「シンプル」な選択が自律神経を整え…
小林 弘幸／著
天気に負けないカラダ大全 ： 低気…
小林 弘幸／著,…
知っておいしいオイル事典
小林 弘幸／監修
自律神経を整える最高の食事術
小林 弘幸／著
自律神経が10割 ： 心と体が整う…
小林 弘幸／著
医者が教える心と体が本当にととのう…
小林 弘幸／著
自律神経が整えば、仕事も人間関係も…
小林 弘幸／著
上機嫌の習慣 ： 自律神経の名医が…
小林 弘幸／著
医者が教える善玉菌が腸まで届くスー…
小林 弘幸／著,…
大人になってこまらないマンガで身に…
小林 弘幸／監修…
美人になる自律神経レッスン
小林 弘幸／著
腸を整えたければバナナを食べたほう…
小林 弘幸／著
リセットの習慣
小林 弘幸／著
なぜ、あの人はよく眠れるのか ： …
小林 弘幸／著,…
長生き食 ： これが長生き元気にな…
小林 弘幸／著
名医が撮った自律神経が整うすごい写…
小林 弘幸／著
名医が教える自律神経がすっきり整う…
小林 弘幸／監修
「自律神経を整える1日の過ごし方」…
小林 弘幸／著
家族と自分を感染症から守る本 ： …
岡田 晴恵／著,…
自律神経今日から整う!医学部教授が…
小林 弘幸／著
部屋で自律神経を整える ： 「おう…
小林 弘幸／著
サウナのトリセツ ： 自律神経の名…
小林 弘幸／著
サウナのトリセツ ： 自律神経の名…
小林 弘幸／著
結局、自律神経がすべて解決してくれ…
小林 弘幸／著
魔法のトイレ体操 ： 自律神経と便…
小林 弘幸／著
最高の体調を引き出す超肺活
小林 弘幸／著,…
自律神経の名医が教えるココロとカラ…
小林 弘幸／著
整える習慣
小林 弘幸／著
20歳若返る食物繊維 ： 免疫力が…
小林 弘幸／著,…
あなたを守るかむリズム
小林 弘幸／著
医者がやっている自律神経を整える働…
小林 弘幸／著
新型コロナ自宅療養完全マニュアル
岡田 晴恵／著,…
名医が実践する「疲れない」健康法 …
小林 弘幸／著
免疫力が10割 ： 腸内環境と自律…
小林 弘幸／著,…
読むだけで自律神経が整う名医の言葉
小林 弘幸
自律神経の名医が教える健康の正体
小林 弘幸／著
自律神経を整える「長生き呼吸法」
小林 弘幸／著
心穏やかに。 ： 人生100年時代…
小林 弘幸／著,…
最後の日まで笑って歩けるため息スク…
小林 弘幸／著
図解眠れなくなるほど面白い自律神経…
小林 弘幸／著
図解眠れなくなるほど面白い自律神経…
小林 弘幸／著
サバ缶納豆みそ汁絶品レシピ ： カ…
小林 弘幸／監修
医者が考案した「ラクやせみそ汁」
小林 弘幸／著
死ぬまで“自分”であり続けるための…
小林 弘幸／著
小林式「最強の習慣」35 ： <自…
小林 弘幸／著,…
医者が教える小林式お風呂健康法
小林 弘幸／著
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001707535 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
本番に強い子になる自律神経の整え方 |
| 書名ヨミ |
ホンバン ニ ツヨイ コ ニ ナル ジリツ シンケイ ノ トトノエカタ |
| 著者名 |
小林 弘幸／著
|
| 著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
| 出版者 |
小学館
|
| 出版年月 |
2022.9 |
| ページ数 |
221p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.7
|
| 分類記号 |
498.7
|
| ISBN |
4-09-311431-8 |
| 内容紹介 |
ゆっくり水を飲む、好きな匂いをかぐ、靴を大切にする、質のいい油を摂る…。トップアスリートのメンタル指導も行う名医が、どんなときも最大限の力を出せる「カンタン習慣」と「すぐ効く対策」を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「結局、自律神経がすべて解決してくれる」など。 |
| 件名 |
小児衛生、自律神経 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
トップアスリートのメンタル指導も行う名医が、自らも実践する「カンタン習慣」と「すぐ効く対策」。受験、スポーツ、面接、発表会どんなときも最大限の力が出せる！ |
| (他の紹介)目次 |
序章 自律神経を整えれば結果が変わる
第１章 自律神経を整える「生活習慣」
第２章 自律神経を整える「肺活」の心得
第３章 自律神経を整える「腸活」の基本
第４章 自律神経を整える簡単ストレッチ
第５章 いざというときの「即効術」 |
| (他の紹介)著者紹介 |
小林 弘幸
順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属小児研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学医学部小児外科講師・助教授などを歴任する。自律神経研究の第一人者として、トップアスリートやアーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にも携わる。順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」としても知られ、腸内環境を整える味噌汁や自律神経を整える呼吸法やストレッチを考案するなど、健康な体と心をつくるためのさまざまな方法を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ
