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書誌情報

書名

毒を出して若返る食事法     

著者名 蓮村 誠/著
出版者 宝島社
出版年月 2012.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119486801498.5/ハ/書庫3一般図書一般貸出在庫  
2 旭山公園通1213033218498/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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蓮村 誠
2012
498.583 498.583
食生活 健康法 アーユルヴェーダ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000535216
書誌種別 図書
書名 毒を出して若返る食事法     
書名ヨミ ドク オ ダシテ ワカガエル ショクジホウ 
著者名 蓮村 誠/著
著者名ヨミ ハスムラ マコト
出版者 宝島社
出版年月 2012.5
ページ数 222p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7966-9813-9
内容紹介 アーユルヴェーダを現代科学的に検証して再編再統合した予防医学「マハリシ・アーユルヴェーダ」に基づいた食事法を紹介。体内から毒素をなくす方法や、生命エネルギー「オージャス」を増やす方法も掲載。チェックリスト付き。
件名 食生活、健康法、アーユルヴェーダ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 トマトは内臓を冷やす、ヨーグルトは肌がくすむ、ローフードは老ける。朝一杯の「白湯」で痩せる、食前の「ブドウジュース」で食べすぎ防止、「黒コショウ」でからだの中を大掃除、「白ごま油うがい」でツヤツヤの黒髪がよみがえる、朝の「半身浴」は夜の3倍若返る、など。
(他の紹介)目次 序章 ついに手に入る「老けない、太らないからだ」―アーユルヴェーダ式パーフェクト・ダイエット
前編 ピカピカに若返る食事と生活(アーユルヴェーダ、はじめの一歩!―若返る食事の「食べ方」と「選び方」
ヴァータをととのえる食事と生活
若返る食材のひみつ
若返りのもと消化力を強くする! ほか)
後編 ツヤツヤに若返るアーユルヴェーダ美容法(若返る美容の基本
ビューティの悩み症状別ホームケア
からだとこころの悩み症状別ホームケア
エクササイズで若返る ほか)
(他の紹介)著者紹介 蓮村 誠
 1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。マハリシ南青山プライムクリニック院長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務の後、1992年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら、全国各地で講演活動、書籍執筆など、マハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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