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書誌情報

書名

ココロめし 小さなユウウツは食べ物でなおる    

著者名 白鳥 早奈英/著
出版者 WAVE出版
出版年月 2004.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012857982498.5/シ/書庫一般図書一般貸出在庫  

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2004
498.583 498.583
食生活 料理 精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1006400100749
書誌種別 図書
書名 ココロめし 小さなユウウツは食べ物でなおる    
書名ヨミ ココロメシ 
著者名 白鳥 早奈英/著
著者名ヨミ シラトリ サナエ
出版者 WAVE出版
出版年月 2004.1
ページ数 193p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-87290-178-9
内容紹介 毎日のごはんをちょっとだけ気持ちに優しいメニューに変えて、元気のないココロを回復させてください。元気がない、不安でいっぱい、イライラする…気持ちを回復させるメニュー44をイラストとともに紹介。
著者紹介 日本女子大学食物科卒業。栄養学博士、心療カウンセラー、健康運動指導士。バークレー科学大学大学院客員教授等。日本栄養士会、日本肥満学会等会員。
件名 食生活、料理、精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 温泉、エステ、アロマテラピー、大人のための絵本や写真集など、最近たくさん紹介されている「癒しグッズ&スポット」を試す前に…毎日のごはんをちょっとだけ気持ちに優しいメニューに変えて、元気のないココロを回復させてください。
(他の紹介)目次 1 ココロを元気にする食べ方のコツ
2 仕事のお疲れ
3 恋愛のユウウツ
4 性格のお悩み
5 主婦のご苦労
6 ココロの悩みによる体の症状
(他の紹介)著者紹介 白鳥 早奈英
 栄養学博士、心療カウンセラー、健康運動指導士。青葉学園短期大学食物栄養科、日本女子大食物科卒業。東京農大栄養科、アメリカ・ジョージア州立大学栄養学科に学ぶ。1982年、わが国で初めて栄養学的な面から「食べ合わせ」を提唱。アメリカ・エモリー大学講師、バークレー科学大学大学院客員教授。日本栄養士会及びアメリカ栄養士会会員。日本肥満学会、日本アーユルヴェーダ学会会員。ビタミン学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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