蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
書名 |
日常ながら運動ダイエット 時間も場所もお金もいらない
|
著者名 |
長野 茂/[著]
|
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2002.9 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
元町 | 3012778639 | 595.6/ナ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
星置 | 9311799341 | 595/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001373029 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
日常ながら運動ダイエット 時間も場所もお金もいらない |
書名ヨミ |
ニチジョウ ナガラ ウンドウ ダイエット |
著者名 |
長野 茂/[著]
|
著者名ヨミ |
ナガノ シゲル |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2002.9 |
ページ数 |
174p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
595.6
|
分類記号 |
595.6
|
ISBN |
4-06-211488-7 |
内容紹介 |
あらゆる生活シーンの動きをすべてダイエットにつなげる、それが「日常ながら運動」。テレビや雑誌で話題騒然の日常ながら運動をイラスト入りでわかりやすく紹介する。 |
著者紹介 |
1949年愛知県生まれ。早稲田大学文学部卒業。フィットネス研究所代表取締役。ダンベル健康体操指導協会理事長。著書に「日常ながら運動のすすめ」など。 |
件名 |
瘦身法、体操 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「スーパーJチャンネル」(テレビ朝日系)、「はなまるマーケット」(TBS系)、『レタスクラブ』『MINE』などなど、おなじみのあの運動をオールイラスト化。 |
(他の紹介)目次 |
その1 いつでもどこでも日常ながら運動 その2 日常ながら運動は女性の味方 その3 テレビで部分やせ成功体験 その4 実践!部分やせ その5 必ず成功する日常ながら運動ダイエット その6 はじめはお風呂で3段階ダイエット その7 3キロやせる!カロリー消費別ながらプログラム |
(他の紹介)著者紹介 |
長野 茂 1949年、愛知県に生まれる。早稲田大学文学部卒業。フィットネス研究所代表取締役。ダンベル健康体操指導協会理事長。日本にフィットネスクラブ事業を本格的に展開し、フィットネスブームを引き起こす。2001年に講談社+α新書『日常ながら運動のすすめ』を出し、「スーパーJチャンネル」(テレビ朝日)、「おもいッきりテレビ」(日本テレビ)などのテレビ出演や雑誌特集で、日常ながら運動の効果を実証し、大反響を呼んだ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ