蔵書情報
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書誌情報
書名 |
1年で50kgやせた医師がやっているおさんぽダイエット
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著者名 |
石原 広章/著
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出版者 |
自由国民社
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出版年月 |
2023.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
新琴似 | 2013376005 | 595.6/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001805197 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
1年で50kgやせた医師がやっているおさんぽダイエット |
書名ヨミ |
イチネン デ ゴジッキログラム ヤセタ イシ ガ ヤッテ イル オサンポ ダイエット |
著者名 |
石原 広章/著
|
著者名ヨミ |
イシハラ ヒロアキ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2023.10 |
ページ数 |
186p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
595.6
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分類記号 |
595.6
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ISBN |
4-426-12929-3 |
内容紹介 |
123kgから72kgに。ストレスゼロで、楽しく続けられる! ダイエットに悩む医師が考案したジムいらずの「やせる歩き方」を、「やせた」医師本人が教えます。 |
著者紹介 |
京都府京都市出身。京都府立医科大学大学院にて医学博士号を取得。石原クリニック院長。 |
件名 |
瘦身法、ウォーキング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ジムいらずの「やせる歩き方」を「やせた医師本人」が教えます。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 あなたはなぜやせられないのか? 第2章 今日から「おさんぽ」をはじめなさい! 第3章 おさんぽ前にはおにぎりを食べよう 第4章 雨の日はどうしたらいいの? 第5章 「IT」という無料のコーチをつけなさい 第6章 自己肯定感がアップしてなりたい自分になれる 第7章 神さまのチカラを借りてみる |
(他の紹介)著者紹介 |
石原 広章 石原クリニック院長。京都市伏見区の産婦人科・内科、1977年開院。1970年9月13日、京都府京都市出身。医師(開業医)の父の元に生まれる。幼少期はアメリカニューヨーク州バッファローで過ごす。医師免許を取得後、地元の大学病院(京都府立医科大学)産婦人科に就職。京都府立医科大学大学院にて医学博士号を取得。京都府立医科大学産婦人科のスタッフとして5年勤務し、実家の「石原クリニック」に就職。勤務7年目、母親が乳がんで逝去し、直後院長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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