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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 31

書誌情報

書名

やればやせる!　38歳、挫折のプロでも25kg減の続けられるダイエット　　　　

著者名 ねこくら りえ／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.7

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1 元町3013141092595.6/ﾈ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001779305
書誌種別 図書
著者名 ねこくら りえ／著
著者名ヨミ ネコクラ リエ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.7
ページ数 135p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-897576-6
分類記号 595.6
分類記号 595.6
書名 やればやせる!　38歳、挫折のプロでも25kg減の続けられるダイエット　　　　
書名ヨミ ヤレバ ヤセル　
副書名 38歳、挫折のプロでも25kg減の続けられるダイエット
副書名ヨミ サンジュウハッサイ ザセツ ノ プロ デモ ニジュウゴキログラムゲン ノ ツズケラレル ダイエット
内容紹介 ダイエットに成功しないのは「続けられない」から。1年で24kg減量した主婦が、しっかり食べられて辛くない1週間のやせるごはんと、しんどさゼロの宅トレプログラムを紹介する。
著者紹介 北海道生まれ。
件名1 瘦身法



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