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所蔵数 7 在庫数 0 予約数 3

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書名

「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし　　　　　

著者名 今村 匡子／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.7

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1 東札幌4013452638595.6/ｲ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別8013368165595.6/ｲ/図書室22一般図書一般貸出貸出中  ×
3 清田5514064418595.6/ｲ/図書室26一般図書一般貸出貸出中  ×
4 曙9013196978595.6/ｲ/図書室7B一般図書一般貸出貸出中  ×
5 厚別南8313303490595/ｲ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
6 もいわ6312057968595/ｲ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
7 新発寒9213112155595/ｲ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001600149
書誌種別 図書
著者名 今村 匡子／著
著者名ヨミ イマムラ キョウコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-7631-3902-3
分類記号 595.6
分類記号 595.6
書名 「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし　　　　　
書名ヨミ ヤセタイ ナンテ ヒトコト モ イッテナイ ノニ ヤセタ イップン ネジレキンノバシ　
内容紹介 体の奥にある筋肉をねじってのばす、その動きに脂肪を燃やしてくれるミトコンドリアを増やす効果がある。7つの筋肉をピンポイントで働かせてやせる、1分ねじれ筋のばしを紹介する。
著者紹介 大阪府生まれ。あさひ整骨院日本橋浜町院院長。柔道整復師。鍼灸師。
件名1 瘦身法
件名2 ストレッチング



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