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所蔵数 13 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

にげてさがして     

著者名 ヨシタケ シンスケ/著
出版者 赤ちゃんとママ社
出版年月 2021.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013147354J/ニ/小型本J2絵本一般貸出貸出中  ×
2 厚別8013239275J/ニ/小型本44絵本一般貸出貸出中  ×
3 澄川6013040396J/ニ/小型本J13絵本一般貸出貸出中  ×
4 北区民2113160952J/ニ/小型本絵本一般貸出貸出中  ×
5 篠路コミ2510299528J/ニ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
6 篠路コミ2510318898J/ニ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
7 拓北・あい2312047497J/ニ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
8 3312006046J/ニ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×
9 菊水元町4313132138J/ニ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
10 北白石4413165194J/ニ/絵本1絵本一般貸出貸出中  ×
11 厚別南8313287107J/ニ/小型本絵本一般貸出貸出中  ×
12 はっさむ7313131091J/ニ/図書室絵本一般貸出在庫  
13 絵本図書館1010253118J/ニ/絵本10A絵本一般貸出貸出中  ×

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柳本 マリエ 工藤 孝文 坂詰 真二
2021
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001562029
書誌種別 図書
書名 にげてさがして     
書名ヨミ ニゲテ サガシテ 
著者名 ヨシタケ シンスケ/著
著者名ヨミ ヨシタケ シンスケ
出版者 赤ちゃんとママ社
出版年月 2021.3
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 18cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-87014-153-7
内容紹介 きみの足は、やばいものから逃げるため、それから、きみを守ってくれる人やわかってくれる人を探して、その人のところへ行くためについている…。逃げることで新しい可能性に出会えることを伝える絵本。
著者紹介 1973年神奈川県生まれ。筑波大学大学院芸術研究科総合造形コース修了。絵本作家。イラストレーター。著書に「もしものせかい」「思わず考えちゃう」「ヨチヨチ父」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 運動オンチで外出嫌い!1回の食事は3人分、しかも早食い。そんな著者がいかにして過食をやめられたのか…。
(他の紹介)目次 はじめに ダイエットに根性は必要ない
序章 デブの歴史をさかのぼる―生まれてこのかた肥満だった私が、なぜダイエットを決意したか
第1章 −10kgまでの道のり―細かいことは考えずに、まずはドカ食い早食いを止めてみた
第2章 −20kgまでの道のり―停滞期こそ頭の使いどき。エクササイズの費用対効果を追求!
第3章 −30kgまでの道のり―体重減に浮かれつつ、ダイエットの緊張感を維持するために
おわりに 簡単にやせることあきらめる
(他の紹介)著者紹介 柳本 マリエ
 85年生まれ。執筆業。2019年まで映画メディア「シネマトゥデイ」にてコラムと漫画を連載。現在は「ヤナマリチャンネル」で映画を解説している。2019年10月からダイエット開始。1回の食事で3人分食べていたが食事内容、生活スタイルを見直し、30kgの減量に成功。その一部をツイッターで報告したところ大きな話題となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
工藤 孝文
 ダイエット専門医・糖尿病内科・統合医療医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は、みやま市工藤内科で地域医療に力を注いでいる。テレビ出演多数。15万部突破の『やせる出汁』(アスコム)はじめ、著書は50冊以上に及ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
坂詰 真二
 新潟県出身。スポーツ&サイエンス代表。NSCA認定ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト。同協会認定パーソナルトレーナー。横浜リゾート&スポーツ専門学校講師。アスリートへの指導、スポーツ・医療系専門学校講師などを務めながらメディアでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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