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書誌情報

書名

幸も不幸もないんですよ 人に、お金に、運に好かれる法則  知的生きかた文庫  

著者名 小林 正観/著
出版者 三笠書房
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013154124159/コ/文庫25一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001803783
書誌種別 図書
書名 幸も不幸もないんですよ 人に、お金に、運に好かれる法則  知的生きかた文庫  
書名ヨミ コウ モ フコウ モ ナインデスヨ 
著者名 小林 正観/著
著者名ヨミ コバヤシ セイカン
出版者 三笠書房
出版年月 2023.11
ページ数 285p
大きさ 15cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-8379-8845-8
内容紹介 仲間を連れて帰ってきてくれる不思議な財布、宝くじで2億円当てた人の楽しい習慣、楽しい人間関係を築く「祝福神の言葉」…。健康、仕事、お金、人間関係など、すべてがうまくいく「楽しい宇宙法則・方程式」を多数紹介する。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 逆腕立て伏せ、高温反復浴、美腸レシピ、やせメンタル。見た目も中身も劇的チェンジ!
(他の紹介)目次 1 2週間でボディラインが変わる!しなやかストレッチ&3分プチトレ(まずは体を柔らかく!「ストレッチ→筋トレ」が成功のカギ
上半身やせに効果大!逆腕立て伏せ ほか)
2 代謝アップで「やせ体質」になる 高温反復浴&リンパマッサージ(「やせ体質」になればダイエット効率はいっそう高まる
「やせ期」を活用すれば停滞期だってうまく乗り越えられる ほか)
3 お腹いっぱい食べても罪悪感なし 簡単おいしい美腸レシピ(「本気」のカロリー摂取量は1日1500〜1600kcal
“やせサポート成分”&ローカロリーの食材を活用! ほか)
4 なりたい!を100%叶える「やせメンタル」のつくり方(ダイエットに成功したら、何をしたい?
その具体的イメージが成功を運んでくる!
「誰かのために」は挫折しやすい考え方。
「自分のため」が、本当のキレイをつくる。 ほか)
(他の紹介)著者紹介 maimai
 オシャレが大好きな24歳。ダイエット記録をTwitterで始めたことをきっかけに、外見も内面もポジティブに変化。154cmで63kgあった体重は、わずか1年で43kgに。無理せずやせられ、楽々キープできる独自メソッドをTwitterで発信すると大反響を呼び、フォロワー数は10万人を突破(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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