蔵書情報
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書誌情報
書名 |
幸も不幸もないんですよ 人に、お金に、運に好かれる法則 知的生きかた文庫
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著者名 |
小林 正観/著
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出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2023.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
西岡 | 5013154124 | 159/コ/ | 文庫 | 25 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001803783 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
幸も不幸もないんですよ 人に、お金に、運に好かれる法則 知的生きかた文庫 |
書名ヨミ |
コウ モ フコウ モ ナインデスヨ |
著者名 |
小林 正観/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ セイカン |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2023.11 |
ページ数 |
285p |
大きさ |
15cm |
分類記号 |
159
|
分類記号 |
159
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ISBN |
4-8379-8845-8 |
内容紹介 |
仲間を連れて帰ってきてくれる不思議な財布、宝くじで2億円当てた人の楽しい習慣、楽しい人間関係を築く「祝福神の言葉」…。健康、仕事、お金、人間関係など、すべてがうまくいく「楽しい宇宙法則・方程式」を多数紹介する。 |
件名 |
人生訓 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
逆腕立て伏せ、高温反復浴、美腸レシピ、やせメンタル。見た目も中身も劇的チェンジ! |
(他の紹介)目次 |
1 2週間でボディラインが変わる!しなやかストレッチ&3分プチトレ(まずは体を柔らかく!「ストレッチ→筋トレ」が成功のカギ 上半身やせに効果大!逆腕立て伏せ ほか) 2 代謝アップで「やせ体質」になる 高温反復浴&リンパマッサージ(「やせ体質」になればダイエット効率はいっそう高まる 「やせ期」を活用すれば停滞期だってうまく乗り越えられる ほか) 3 お腹いっぱい食べても罪悪感なし 簡単おいしい美腸レシピ(「本気」のカロリー摂取量は1日1500〜1600kcal “やせサポート成分”&ローカロリーの食材を活用! ほか) 4 なりたい!を100%叶える「やせメンタル」のつくり方(ダイエットに成功したら、何をしたい? その具体的イメージが成功を運んでくる! 「誰かのために」は挫折しやすい考え方。 「自分のため」が、本当のキレイをつくる。 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
maimai オシャレが大好きな24歳。ダイエット記録をTwitterで始めたことをきっかけに、外見も内面もポジティブに変化。154cmで63kgあった体重は、わずか1年で43kgに。無理せずやせられ、楽々キープできる独自メソッドをTwitterで発信すると大反響を呼び、フォロワー数は10万人を突破(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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