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書誌情報

書名

炭水化物の新常識 ごはん好きでも必ず瘦せられる!    

著者名 大和田 潔/監修   金本 郁男/監修
出版者 永岡書店
出版年月 2014.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 3311984169498/オ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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2014
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008000831828
書誌種別 図書
書名 炭水化物の新常識 ごはん好きでも必ず瘦せられる!    
書名ヨミ タンスイカブツ ノ シンジョウシキ 
著者名 大和田 潔/監修
著者名ヨミ オオワダ キヨシ
著者名 金本 郁男/監修
著者名ヨミ カナモト イクオ
出版者 永岡書店
出版年月 2014.6
ページ数 197p
大きさ 15cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-522-43186-3
内容紹介 ごはんやパンは悪者じゃない! 糖質が過剰になりがちな食生活を適正な糖質量へともどし、無理やガマンをせずに糖質オフできる「ゆるい糖質制限」のコツやテクニックを紹介する。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語



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