蔵書情報
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書誌情報
書名 |
野菜のたし算ひき算 おいしく食べてきれいになる!
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著者名 |
白鳥 早奈英/著
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出版者 |
幻冬舎
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出版年月 |
2012.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0118987122 | 498.5/シ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000523187 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
野菜のたし算ひき算 おいしく食べてきれいになる! |
書名ヨミ |
ヤサイ ノ タシザン ヒキザン |
著者名 |
白鳥 早奈英/著
|
著者名ヨミ |
シラトリ サナエ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2012.4 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.583
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分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-344-02163-1 |
内容紹介 |
食材がもつ効能を考えて、たし算のように組み合わせると、よりパワフルに力を引き出すことができ、大きな効果が得られます。ダイエット、美肌、アンチエイジングなど、体のサビをとる野菜の食べ方とレシピを紹介します。 |
著者紹介 |
青葉学園短期大学食物栄養科、日本女子大学食物科卒業。管理栄養士、心療カウンセラー、健康運動指導士。エモリー大学講師、中部学院大学講師。「身心総合研究所」「食塾」代表。 |
件名 |
蔬菜、料理-野菜、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ヘルシーで美味しい野菜のたし算ひき算とは!?ダイエット、冷え性改善、美肌、アンチエイジング、ツヤ髪…体のサビをとる目からウロコな野菜の食べ方。 |
(他の紹介)目次 |
1 ダイエットに役立つ野菜と果物 2 体の不調に効く野菜と果物 3 サビない体を保つ野菜と果物 4 美肌・ツヤ髪をつくる野菜と果物 5 体を温める野菜と果物 6 美人をつくる食べ方Q&A |
(他の紹介)著者紹介 |
白鳥 早奈英 管理栄養士、心療カウンセラー、健康運動指導士、青葉学園短期大学食物栄養科、日本女子大学食物科卒業後、東京農業大学栄養科、アメリカ・ジョージア州立大学栄養科で学ぶ。エモリー大学講師、中部学院大学講師。1982年、日本で初めて栄養学的な面から「食べ合わせ」を提唱。「食と心と体のヘルス・エキスパート」として、新聞や雑誌での執筆のかたわら、テレビのコメンテーターとしても活躍。「良心総合研究所」「食塾」代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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