蔵書情報
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書誌情報
書名 |
糖質制限の教科書 基本から実践、理論までこの1冊でわかる
|
著者名 |
江部 康二/監修
|
出版者 |
洋泉社
|
出版年月 |
2016.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
清田 | 5513901859 | 498.5/ト/ | 図書室 | 10 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
豊平区民 | 5113140734 | 498/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
白石東 | 4211985744 | 498/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
もいわ | 6311872359 | 498/エ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001041103 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
糖質制限の教科書 基本から実践、理論までこの1冊でわかる |
書名ヨミ |
トウシツ セイゲン ノ キョウカショ |
著者名 |
江部 康二/監修
|
著者名ヨミ |
エベ コウジ |
出版者 |
洋泉社
|
出版年月 |
2016.4 |
ページ数 |
206p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
498.583
|
分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-8003-0919-8 |
内容紹介 |
糖尿病の予防や改善だけでなくダイエットにも効果的な「糖質制限」。その基本的な知識をはじめ、糖質制限実践のための食事のルール、糖質制限が体に有効に働くしくみなどを解説します。Q&Aも掲載。 |
件名 |
食生活、健康法、炭水化物 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ひと目で分かる食材の選び方、糖質制限でやせる仕組み、症状別・糖質制限の効果、疑問や不安を解消する糖質制限Q&Aほか、正しいやり方で、無理なくやせる、健康になる!食品別糖質含有量一覧付き。 |
(他の紹介)目次 |
第1時限 糖質制限の基本を知る!(糖質制限の基礎知識) 第2時限 糖質制限実践のための食事のルール(糖質制限のための食材入門 食材の選び方 実践前の心得 長続きのための献立 外食のコツ 主食がわりの食材) 第3時限 どうして糖質制限が体にいいのか?(メカニズム 医学的証明 糖質制限の予備知識 症状別に解説) 第4時限 不安を解消!糖質制限のQ&A(糖質制限の安全性について 病気・薬と糖質制限食の関係 ダイエットとしての糖質制限食 その他) 放課後 糖質制限の効果を上げる簡単な運動(運動理論 運動実践) |
(他の紹介)著者紹介 |
江部 康二 医師。一般財団法人高雄病院理事長。一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。1950年京都府生まれ。1974年京都大学医学部卒業。京都大学胸部疾患研究所を経て、1978年より高雄病院に医局長として勤務。2000年理事長就任。2001年から糖質制限食に本格的にとり組む。2002年に自身の糖尿病に気づき、自ら糖質制限食を実践、肥満と糖尿病を克服。豊富な症例をもとに糖質制限食の研究を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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