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書誌情報

書名

体においしいSuperスムージー プチ不調に、いま必要な栄養まるごと    

著者名 庄司 いずみ/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013247627498.5/シ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  

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庄司 いずみ
2016
498.583 498.583
ジュース 蔬菜 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001052152
書誌種別 図書
書名 体においしいSuperスムージー プチ不調に、いま必要な栄養まるごと    
書名ヨミ カラダ ニ オイシイ スーパー スムージー 
著者名 庄司 いずみ/著
著者名ヨミ ショウジ イズミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-07-415988-8
内容紹介 「ちょっとぐあいがよくない」「ダイエットしたい」「キレイになりたい」に効く、シンプル&おいしいスムージーレシピ120を症状別に紹介します。スーパーフードのスムージー、腸内フローラを活性化するスムージーも掲載。
著者紹介 野菜料理家。100%植物性のレシピを紹介するブログで人気を集める。「庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオ」主宰。著書に「デトックス・ベジBESTレシピ」など。
件名 ジュース、蔬菜、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スムージーなら、「簡単」「まるごと」「すばやく吸収」!野菜やフルーツの栄養を手軽にとれます。体のぐあいや肌の調子がイマイチだな、というときに。健康やキレイをサポートする120のスムージーです。
(他の紹介)目次 話題のSUPER FOODで作るスーパースムージー!
腸内フローラを元気にする食材をプラス!
1 Health
2 Diet
3 Beauty
スムージーにおすすめの野菜&フルーツベスト6
野菜&フルーツの主な栄養早見表


内容細目表

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