検索結果書誌詳細


書誌情報

書名

筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実72    

著者名 坂詰 真二/監修   石川 三知/監修
出版者 新星出版社
出版年月 2021.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
2 2022/03/14 2026/03/31

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

坂詰 真二 石川 三知
2021
780.7 780.7
筋力トレーニング スポーツ栄養学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001661991
書誌種別 電子図書
書名 筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実72    
書名ヨミ キントレ ト エイヨウ ノ カガク 
著者名 坂詰 真二/監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ
著者名 石川 三知/監修
著者名ヨミ イシカワ ミチ
版表示 新版
出版者 新星出版社
出版年月 2021.4
ページ数 205p
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-405-09406-2
内容紹介 筋トレ1年で10歳若返る! 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。筋肥大のカギ、IGF-1やエキセントリック運動等の情報を加えた新版。
件名 筋力トレーニング、スポーツ栄養学
言語区分 日本語



内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。