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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
新琴似新川 | 2213044254 | 780/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000932401 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
坂詰 真二/監修
|
著者名ヨミ |
サカズメ シンジ |
出版者 |
新星出版社
|
出版年月 |
2015.5 |
ページ数 |
197p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-405-09296-9 |
分類記号 |
780.7
|
分類記号 |
780.7
|
書名 |
筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67 |
書名ヨミ |
キントレ ト エイヨウ ノ カガク |
副書名 |
お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67 |
副書名ヨミ |
オナカ オ ヘコマセテ フトラナイ カラダ ニ ナル タメ ノ シンジツ ロクジュウナナ |
内容紹介 |
筋肉を1kg増やすと1年で2.5kgやせる! 筋トレ時に糖質制限はNG! 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。 |
件名1 |
筋力トレーニング
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件名2 |
スポーツ栄養学
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(他の紹介)内容紹介 |
大学生がヘロイン中毒死した。暴力団との繋がりを追う諸橋班。それを嘲笑うかのように、事件を追っていた新聞記者、さらには暴力団構成員までが次々と本牧埠頭に死体で浮かぶ。ハマの用心棒再び。 |
内容細目表
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