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書誌情報

書名

筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67    

著者名 坂詰 真二/監修   石川 三知/監修
出版者 新星出版社
出版年月 2015.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213044254780/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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今野 敏
2010
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000932401
書誌種別 図書
著者名 坂詰 真二/監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 新星出版社
出版年月 2015.5
ページ数 197p
大きさ 21cm
ISBN 4-405-09296-9
分類記号 780.7
分類記号 780.7
書名 筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67    
書名ヨミ キントレ ト エイヨウ ノ カガク 
副書名 お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67
副書名ヨミ オナカ オ ヘコマセテ フトラナイ カラダ ニ ナル タメ ノ シンジツ ロクジュウナナ
内容紹介 筋肉を1kg増やすと1年で2.5kgやせる! 筋トレ時に糖質制限はNG! 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。
件名1 筋力トレーニング
件名2 スポーツ栄養学

(他の紹介)内容紹介 大学生がヘロイン中毒死した。暴力団との繋がりを追う諸橋班。それを嘲笑うかのように、事件を追っていた新聞記者、さらには暴力団構成員までが次々と本牧埠頭に死体で浮かぶ。ハマの用心棒再び。


内容細目表

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