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書誌情報

書名

やってみました!1日1食 長寿遺伝子が微笑むファスティング    

著者名 船瀬 俊介/著
出版者 三五館
出版年月 2014.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013211376498.5/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 元町3012937268498.5/フ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
3 山の手7013010744498.5/フ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  
4 9013167987498.5/フ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
5 旭山公園通1213155946498/フナ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 北白石4413066483498/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 もいわ6311969221498/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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船瀬 俊介
2014
498.583 498.583
断食療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000849946
書誌種別 図書
書名 やってみました!1日1食 長寿遺伝子が微笑むファスティング    
書名ヨミ ヤッテ ミマシタ イチニチ イッショク 
著者名 船瀬 俊介/著
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 三五館
出版年月 2014.9
ページ数 220p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-88320-618-6
内容紹介 「3日食べなきゃ、7割治る!」の実践篇。食べない人はなぜ若々しいのかを解説し、全国から寄せられた実践者の声を交えながら、「1日1食」という新常識を提案する。「1日1食」を楽しむ手作りレシピも収録。
件名 断食療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 長生きしたけりゃ、食べるのを減らしなさい。ムリせず、気楽に“空腹感”は“幸福感”。ベストセラー『3日食べなきゃ、7割治る!』の実践篇。
(他の紹介)目次 第1章 やってみました!一日一食
第2章 やってビックリ、からだも軽い
第3章 食べない人は、なぜ若々しい?
第4章 長寿者たちの食卓に学ぼう
第5章 白鵬は「少食」の力を知っていた
第6章 一日一食に、食べたら良いもの悪いもの


内容細目表

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