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書誌情報

書名

サイクリストのためのストレングスとコンディショニング 競技と日常生活の質を高める自転車以外のトレーニング    

著者名 フィル・バート/著   マーティン・エヴァンス/著   西薗 良太/監訳
出版者 東京書籍
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180652711786.5/バ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  

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2020
498.583 498.583
断食療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001493655
書誌種別 図書
書名 サイクリストのためのストレングスとコンディショニング 競技と日常生活の質を高める自転車以外のトレーニング    
書名ヨミ サイクリスト ノ タメ ノ ストレングス ト コンディショニング 
著者名 フィル・バート/著
著者名ヨミ フィル バート
著者名 マーティン・エヴァンス/著
著者名ヨミ マーティン エヴァンス
著者名 西薗 良太/監訳
著者名ヨミ ニシゾノ リョウタ
出版者 東京書籍
出版年月 2020.7
ページ数 175p
大きさ 23cm
分類記号 786.5
分類記号 786.5
ISBN 4-487-81364-3
内容紹介 「新しい生活様式」にも対応しうる新時代のバイク・トレーニングは、サイクリストのパフォーマンスを向上させる。自転車に乗らずに行うストレングス・コンディショニング・トレーニングを紹介する。
著者紹介 理学療法士。ブリティッシュ・サイクリング元主任理学療法士。
件名 自転車競技
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 結論「人は食べなくても生きられる」。東京より南西に2000kmの彼方・内離島で敢行された公開実験から導かれた衝撃の独白とは?
(他の紹介)目次 第1章 人は食べなくても生きられる―130日間・無人島「不食」実験・前篇
第2章 不食は誰にでもできる―不食に向く人、向かない人
第3章 不食の先にある「無為」―仕事がなくてもいい、何もしなくてもいい
第4章 無人島で僕が見つけたもの―130日間・無人島「不食」実験・後篇
第5章 2つのタブー、尿療法と洗腸―頭から身体へ
第6章 こうすれば不食へ飛べる―誰でも不食が可能になる方法


内容細目表

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