蔵書情報
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書誌情報
書名 |
石原式かんたん断食ダイエット 体の毒素を出して、きれいにやせる!
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著者名 |
石原 結実/著
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出版者 |
日本文芸社
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出版年月 |
2003.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
東札幌 | 4013055696 | 498.5/イ/ | 書庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1006300085445 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
石原式かんたん断食ダイエット 体の毒素を出して、きれいにやせる! |
書名ヨミ |
イシハラシキ カンタン ダンジキ ダイエット |
著者名 |
石原 結実/著
|
著者名ヨミ |
イシハラ ユウミ |
出版者 |
日本文芸社
|
出版年月 |
2003.11 |
ページ数 |
199p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.583
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分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-537-25180-8 |
内容紹介 |
20代、30代の女性を対象に、「体を温めて、やせる」という、話題の石原式断食ダイエットの始め方を、イラストを交えてやさしく解説する。しょうが紅茶やにんじんジュースなど、おすすめ「断食レシピ」付き。 |
著者紹介 |
1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院医学研究科博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長。著書に「プチ断食ダイエット」など。 |
件名 |
瘦身法、断食療法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
しょうが紅茶で体を温める!リバウンド知らずの新ダイエット。朝しょうが紅茶を1〜2杯、昼そばorパスタ、晩何でもOK!―この「朝だけ断食」で、やせられます。きれいにやせる食べ物レシピ付き。 |
(他の紹介)目次 |
セオリー編 「石原式かんたん断食」って、どうしてキレイにやせるの? 準備編 「石原式断食ダイエット」を成功させるには? 実践編 (石原式は「体を温めて、やせる」が基本 毎日の食事にお役立ち!キレイにやせる食べものレシピ(今日からすぐできる!朝だけ断食ダイエットレシピ 便秘解消、利尿効果のある食べ物はコレ! 保養所で宿泊しながら確実にやせる!石原式スペシャル断食)) サポート編 ダイエット効果がアップする入浴法&エクササイズ&習慣 体験談 「石原式かんたん断食」でこんなにやせた! |
(他の紹介)著者紹介 |
石原 結実 イシハラクリニック院長、医学博士。1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業し、血液内科を専攻。同大学院博士課程終了。難病治療の食事療法で世界的に知られるスイスのベンナー病院や、長寿村で有名なロシアのコーカサス地域(グルジア共和国)などで最新の自然療法を研究。現在、にんじんジュースなど、東洋医学を取り入れた独自の食事療法を指導。各界著名人もこぞって実践する話題の健康法となっている。診療所のほかに、伊豆高原に、「にんじんジュース断食」で健康増進を目的とする保養所を開設。『おもいッきりテレビ』(日本テレビ系)など、テレビ番組でのわかりやすい解説でも定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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