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書誌情報

書名

かんたん「1日1食」!! 万病が治る!20歳若返る!  講談社文庫  

著者名 船瀬 俊介/[著]
出版者 講談社
出版年月 2015.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013295085498.5/フ/文庫35一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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船瀬 俊介
2015
498.583 498.583
断食療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000966741
書誌種別 図書
書名 かんたん「1日1食」!! 万病が治る!20歳若返る!  講談社文庫  
書名ヨミ カンタン イチニチ イッショク 
著者名 船瀬 俊介/[著]
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 講談社
出版年月 2015.8
ページ数 308p
大きさ 15cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-06-293171-7
内容紹介 1日1食(超少食)にすると、メタボが解消するだけでなく、免疫力がUPするため、病気も治り健康に。その上、若返る! そのメカニズムを、多くの実例や断食の効果、ヨガの教え、東洋医学の知識等を紹介しつつ、解説します。
件名 断食療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 一日一食(超少食)にすると、メタボが解消するだけでなく、免疫力がUPするため、病気も治り健康に!その上、若返る!この嬉しい“奇跡”がなぜ起こるのか?多くの実例や断食の効果、ヨガの教え、東洋医学の知識等を紹介しつつ、そのメカニズムを徹底解説。ラク〜に楽しくファスティング!
(他の紹介)目次 第1章 ファスティング、「奇跡」の一五連発
第2章 あの人も、からだは軽い、若返る
第3章 持病が消えた!おどろいた
第4章 若い、老けない、万病が治る!
第5章 夫婦で子づくり!ファスティング
第6章 今日も晴れ…ときどきベジタリアン
第7章 医学、栄養学の“不都合”な真実
第8章 いざ実践!あなたも今日からファスティング
第9章 いのちの不思議「不食」のひとたち
(他の紹介)著者紹介 船瀬 俊介
 1950年福岡県生まれ。九州大学理学部を経て、早稲田大学文学部卒業。医療、食品、環境問題に取り組むジャーナリスト・評論家。日本消費者連盟の活動に参加した後、独立。以来、消費、環境問題を中心に執筆、評論、講演などを行っている。人を活かす医療を求めて「新医学宣言」を提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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