蔵書情報
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書誌情報
書名 |
やせる出汁 1日1杯飲むだけダイエット
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著者名 |
工藤 孝文/著
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出版者 |
アスコム
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出版年月 |
2019.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0181187691 | 498.5/ク/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
元町 | 3013135821 | 498.5/ク/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
中央区民 | 1113242828 | 498/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
厚別西 | 8213198792 | 498/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001381181 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
やせる出汁 1日1杯飲むだけダイエット |
書名ヨミ |
ヤセル ダシ |
著者名 |
工藤 孝文/著
|
著者名ヨミ |
クドウ タカフミ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2019.6 |
ページ数 |
126p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.583
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分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-7762-1018-4 |
内容紹介 |
1日1杯「やせる出汁」を飲むだけで「デブ味覚」が「やせ味覚」に! 味覚をリセットし、食べたい欲求がみるみるダウンする「やせる出汁」のつくり方やアレンジレシピを紹介。味覚リセットを成功させる生活習慣も伝える。 |
著者紹介 |
福岡大学医学部卒業。大学病院、地域の基幹病院を経て、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行う。専門は糖尿病内科・ダイエット外来・漢方治療。小児慢性疾病指定医。 |
件名 |
調味料、瘦身法、料理 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
出汁を飲むだけでやせられる。そんな簡単で魅力的な方法が、この本を読めばわかります! |
(他の紹介)目次 |
理由1 味覚をリセットする―狂った味覚センサーを正常化し、「デブ味覚」を「やせ味覚」に変えます 理由2 食欲を抑制する―「うま味」の満足感と出汁の成分が食欲の暴走を防ぎます 理由3 脂肪を燃焼する―出汁の「うま味」が内臓の味覚センサーに作用、体内代謝を高め脂肪を燃焼します 理由4 便秘を解消する―食物繊維など有効成分が作用し、腸内環境を整え、お通じをよくします 理由5 ストレスを緩和する―出汁の香りと有効成分が、ダイエットの大敵、“ドカ食い”を防ぎます |
(他の紹介)著者紹介 |
工藤 孝文 福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。糖尿病内科・ダイエット外来・漢方治療を専門とし、NHK「ガッテン!」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか!?TV」に肥満治療評論家・漢方治療評論家として出演するなど、メディア出演多数。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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