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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0111403267 | K211.5/シ/ | 2階参考庫 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央図書館 | 0181078502 | KR211.5/シ/2 | 2階参考庫 | | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 3 |
中央図書館 | 0181184227 | KR211.5/シ/ | 2階郷土 | 112B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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611.9 365 611.9 365
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001025293 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
新篠津村百年史 下巻 |
| 書名ヨミ |
シンシノツムラ ヒャクネンシ |
| 著者名 |
新篠津村史編纂委員会/編
|
| 著者名ヨミ |
シンシノツ ソンシ ヘンサン イインカイ |
| 出版者 |
新篠津村
|
| 出版年月 |
1996.9 |
| ページ数 |
667p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
211.5
|
| 分類記号 |
211.5
|
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
たんぱく質、カルシウム、鉄、食物繊維と項目別になっています。しかも、それらの栄養素が効率よく摂れるような素材の組み合わせです。妊娠各期で注意したいこと、おいしく調理するコツや、効率よく栄養を摂ることのできるアドバイスがたくさん。お腹の赤ちゃんにプレゼントするのですから、お料理も楽しくなります。妊娠中でもやっぱり食べたいデザート。手作りなら糖分やカロリーをカットできます。すぐに作れる簡単レシピがいっぱい。妊娠中は体温調整がうまくできないため、夏はより暑く、冬はより寒く感じますよね。そこで、季節ごとに取り入れたいメニューを用意。普段、なにげなく食べている野菜でも、意外な効用があったりします。旬の時期や、見分け方ものっているので買い物の参考に。 |
| (他の紹介)目次 |
妊娠前期(お腹の中の赤ちゃんを育て、ママの体を守るカルシウムを摂る 赤ちゃんの体と脳をつくるたんぱく質を摂る 吸収率UPのためにタンパク質・ビタミンCと一緒に鉄分を摂る) 妊娠後期(充分な睡眠と適度な運動でお腹すっきり!―食物繊維を摂る 妊娠とわかったらすぐ減塩―妊娠中毒症を防ぐ 赤ちゃんのための栄養をしっかりとって―マタニティダイエット やっぱり食べたい!体にやさしいローカロリーデザート) 授乳期(母乳のよく出る食事) 夏バテ・アツアツ鍋・かぜ防止 季節ごとのメニュー(お腹の赤ちゃんも暑い夏―夏ばて防止メニュー あつあつヘルシーメニュー あったか鍋料理 薬を飲まなくてもすむように―カゼ防止メニュー 疲れた時には簡単メニュー) |
内容細目表
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