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書誌情報

書名

海のひかり   評論社の児童図書館・絵本の部屋  

著者名 モリー・バング/作   ペニー・チザム/作   さくま ゆみこ/訳
出版者 評論社
出版年月 2014.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119415149J/ウ/絵本2A絵本一般貸出在庫   ○
2 北区民2113080796J/ウ/絵本絵本一般貸出在庫   ○
3 絵本図書館1010042743J/ウ/絵本415K絵本一般貸出在庫   ○
4 絵本図書館1010070785J/ウ/絵本415K絵本一般貸出在庫   ○
5 絵本図書館1010082665J/ウ/絵本415K絵本一般貸出在庫   ○

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牧野 直子 松田 康子 女子栄養大学出版部
2015
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000767316
書誌種別 図書
書名 海のひかり   評論社の児童図書館・絵本の部屋  
書名ヨミ ウミ ノ ヒカリ 
著者名 モリー・バング/作
著者名ヨミ モリー バング
著者名 ペニー・チザム/作
著者名ヨミ ペニー チザム
著者名 さくま ゆみこ/訳
著者名ヨミ サクマ ユミコ
出版者 評論社
出版年月 2014.2
ページ数 [40p]
大きさ 29cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-566-00170-1
内容紹介 わたしは太陽。海のいきものも、陸のいきものと同じように、わたしの光でいきています。さあ、ぐるぐるめぐる命のエネルギーを、海のなかへ探しにいきましょう! 海の命のつながりと陸のいきものの深い関係がわかる絵本。
著者紹介 1943年アメリカ生まれ。作品に「ソフィーはとってもおこったの!」など。
件名 海洋生物、植物プランクトン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 たんぱく質、カルシウム、鉄、食物繊維と項目別になっています。しかも、それらの栄養素が効率よく摂れるような素材の組み合わせです。妊娠各期で注意したいこと、おいしく調理するコツや、効率よく栄養を摂ることのできるアドバイスがたくさん。お腹の赤ちゃんにプレゼントするのですから、お料理も楽しくなります。妊娠中でもやっぱり食べたいデザート。手作りなら糖分やカロリーをカットできます。すぐに作れる簡単レシピがいっぱい。妊娠中は体温調整がうまくできないため、夏はより暑く、冬はより寒く感じますよね。そこで、季節ごとに取り入れたいメニューを用意。普段、なにげなく食べている野菜でも、意外な効用があったりします。旬の時期や、見分け方ものっているので買い物の参考に。
(他の紹介)目次 妊娠前期(お腹の中の赤ちゃんを育て、ママの体を守るカルシウムを摂る
赤ちゃんの体と脳をつくるたんぱく質を摂る
吸収率UPのためにタンパク質・ビタミンCと一緒に鉄分を摂る)
妊娠後期(充分な睡眠と適度な運動でお腹すっきり!―食物繊維を摂る
妊娠とわかったらすぐ減塩―妊娠中毒症を防ぐ
赤ちゃんのための栄養をしっかりとって―マタニティダイエット
やっぱり食べたい!体にやさしいローカロリーデザート)
授乳期(母乳のよく出る食事)
夏バテ・アツアツ鍋・かぜ防止 季節ごとのメニュー(お腹の赤ちゃんも暑い夏―夏ばて防止メニュー
あつあつヘルシーメニュー
あったか鍋料理
薬を飲まなくてもすむように―カゼ防止メニュー
疲れた時には簡単メニュー)


内容細目表

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