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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0113140172 | 940.2/ア/ | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000380318 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
リルケ 時間と形象 |
| 書名ヨミ |
リルケ |
| 著者名 |
ベーダ・アレマン/[著]
|
| 著者名ヨミ |
ベーダ アレマン |
| 著者名 |
山本 定祐/訳 |
| 著者名ヨミ |
ヤマモト サダスケ |
| 出版者 |
国文社
|
| 出版年月 |
1977 |
| ページ数 |
370p |
| 大きさ |
22cm |
| 分類記号 |
940.278
|
| 分類記号 |
940.278
|
| 個人件名 |
Rilke Rainer Maria |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
たんぱく質、カルシウム、鉄、食物繊維と項目別になっています。しかも、それらの栄養素が効率よく摂れるような素材の組み合わせです。妊娠各期で注意したいこと、おいしく調理するコツや、効率よく栄養を摂ることのできるアドバイスがたくさん。お腹の赤ちゃんにプレゼントするのですから、お料理も楽しくなります。妊娠中でもやっぱり食べたいデザート。手作りなら糖分やカロリーをカットできます。すぐに作れる簡単レシピがいっぱい。妊娠中は体温調整がうまくできないため、夏はより暑く、冬はより寒く感じますよね。そこで、季節ごとに取り入れたいメニューを用意。普段、なにげなく食べている野菜でも、意外な効用があったりします。旬の時期や、見分け方ものっているので買い物の参考に。 |
| (他の紹介)目次 |
妊娠前期(お腹の中の赤ちゃんを育て、ママの体を守るカルシウムを摂る 赤ちゃんの体と脳をつくるたんぱく質を摂る 吸収率UPのためにタンパク質・ビタミンCと一緒に鉄分を摂る) 妊娠後期(充分な睡眠と適度な運動でお腹すっきり!―食物繊維を摂る 妊娠とわかったらすぐ減塩―妊娠中毒症を防ぐ 赤ちゃんのための栄養をしっかりとって―マタニティダイエット やっぱり食べたい!体にやさしいローカロリーデザート) 授乳期(母乳のよく出る食事) 夏バテ・アツアツ鍋・かぜ防止 季節ごとのメニュー(お腹の赤ちゃんも暑い夏―夏ばて防止メニュー あつあつヘルシーメニュー あったか鍋料理 薬を飲まなくてもすむように―カゼ防止メニュー 疲れた時には簡単メニュー) |
内容細目表
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