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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

ジョン・レノン ザ・ビートルズのリーダー  講談社学習コミック  

著者名 浅野 有生子/作   わたべ 淳/画   手塚プロダクション/著   斉藤 早苗/監修
出版者 コミックス
出版年月 2001.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1210087050J28/レ/図書室児童書一般貸出在庫  
2 太平百合原2410027128J76/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
3 菊水元町4310262110J28/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
4 もいわ6311758442764/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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森 由香子 川上 文代
2022
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食生活 栄養 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001281158
書誌種別 図書
書名 ジョン・レノン ザ・ビートルズのリーダー  講談社学習コミック  
書名ヨミ ジョン レノン 
著者名 浅野 有生子/作
著者名ヨミ アサノ ユイコ
著者名 わたべ 淳/画
著者名ヨミ ワタベ ジュン
著者名 手塚プロダクション/著
著者名ヨミ テズカ プロダクション
出版者 コミックス
出版年月 2001.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 764.7
分類記号 764.7
ISBN 4-06-271810-3
内容紹介 世界中の人に愛と平和のメッセージを送りつづけたミュージシャン、ジョン・レノン。誕生から非業の死に至るジョンの生涯を通して、人々に感動を与える音楽のすばらしさ、「愛と平和」の大切さをわかりやすく紹介する。
個人件名 Lennon John
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 若い頃と同じように食べてませんか?60歳を過ぎると、同じ年齢でも、見た目もからだも若々しく元気な人と、めっきり老け込んで病気がちな人に分かれてきます。その大きな要因のひとつが食生活です。いま最も大切なのは、たんぱく質!「栄養不足」「低栄養」にも注意!からだの変化にあわせて、食べ方を変える!老化を遅らせるために、意識して食べるもの!ますます「食」が大事です。8万部突破のベストセラーがカラー&図解で新登場!
(他の紹介)目次 1 60歳からは「たんぱく質」がとても大切です(なぜ、たんぱく質が大切なのか
1日に必要なたんぱく質は60g以上! ほか)
2 60歳からは「栄養不足」「低栄養」にも注意します(粗食や少食、朝食を食べない習慣が、栄養不足、低栄養に
「まごわやさしい」をやめて、これからは「かきくけこ、やまにさち」 ほか)
3 からだの変化にあわせて、食べ方を変えましょう(「野菜ファースト」ではなく、「肉・魚ファースト」で
食の細い人は、たんぱく質不足をピーナッツバターで補う ほか)
4 意識して食べたいものがあります(老化のスピードを遅らせるために、ビタミンEが豊富な食材を
副腎をいたわるために、ビタミンCを毎食たっぷりと ほか)


内容細目表

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