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書誌情報

書名

マイボトルでヘルシーダイエット ドリンク&スープレシピ77    

著者名 本多 京子/監修
出版者 東京書籍
出版年月 2010.9


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1 白石区民4113032744498/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 北白石4413032964498/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 もいわ6313024991498/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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本多 京子
2010
498.583 498.583
飲み物 スープ 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000321885
書誌種別 図書
書名 マイボトルでヘルシーダイエット ドリンク&スープレシピ77    
書名ヨミ マイ ボトル デ ヘルシー ダイエット 
著者名 本多 京子/監修
著者名ヨミ ホンダ キョウコ
出版者 東京書籍
出版年月 2010.9
ページ数 79p
大きさ 20×20cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-487-80498-6
内容紹介 “マイボトル”を使って、自宅や外出先で飲めるドリンク&スープのレシピを紹介。リフレッシュドリンク、おかずになる具だくさんスープなど、3ステップで作れる1杯200kcal以下のココロと体に優しい77品を掲載。
件名 飲み物、スープ、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 働く人のための、3ステップで作れる、1杯200kcal以下の、ココロと体に優しいレシピでヘルシーLIFE。
(他の紹介)目次 1 今日から始めよう―マイボトルLIFE
2 Morning朝は作り置き酢をアレンジ―ビネガードリンク
3 Lunchお弁当感覚でヘルシーランチ―おかずになる具だくさんスープ
4 Afternoonオフィス疲れを癒す―リフレッシュドリンク
5 Dinner&Late night手軽に活用したい―混ぜるだけのカップスープ
番外編 甘いものが欲しいときのお手製スイーツドリンク
(他の紹介)著者紹介 本多 京子
 医学博士・管理栄養士。実践女子大学家政学部食物学科卒業後、早稲田大学教育学部体育生理学教室研究員を経て、東京医科大学で医学博士号を取得。2007年4月に策定された国民運動「新健康フロンティア戦略」の健康大使。現在、NPO日本食育協会並びに日本食育学会理事。プロ野球のほか、ラグビー、スキー、模撲などスポーツ選手に対する栄養指導の経験を有する。また、日本体育大学女子体育大学、専門学校などの教壇に立つ傍ら、日本紅茶協会ティーインストラクター会長、アロマテラピープロフェッショナルその他をつとめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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