蔵書情報
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書誌情報
書名 |
年をとったら食べなさい 在宅医療のエキスパートが教える
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著者名 |
佐々木 淳/著
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出版者 |
飛鳥新社
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出版年月 |
2021.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0180970139 | R498.5/サ/Sec4 | 特設展示8 | 130A | 参考資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001638191 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
年をとったら食べなさい 在宅医療のエキスパートが教える |
書名ヨミ |
トシ オ トッタラ タベナサイ |
著者名 |
佐々木 淳/著
|
著者名ヨミ |
ササキ ジュン |
出版者 |
飛鳥新社
|
出版年月 |
2021.12 |
ページ数 |
259p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.59
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分類記号 |
498.59
|
ISBN |
4-86410-820-1 |
内容紹介 |
少食や糖質制限などで体重を減らすと、高齢者にとっていちばん危険な「フレイル(虚弱)」を招き、「肺炎」と「骨折」のリスクも高める。体重と体力をつけて、自分らしく生きるための、新たな健康常識を紹介する。 |
著者紹介 |
1973年京都市生まれ。東京大学大学院医学系研究科博士課程退学。医師。医療法人社団悠翔会理事長、診療部長。内閣府規制改革推進会専門委員。 |
件名 |
食生活、高齢者 |
言語区分 |
日本語 |
書評掲載紙 |
産経新聞 |
(他の紹介)内容紹介 |
無理なダイエットをしていませんか?65歳を過ぎたらぽっちゃり体型が正解です! |
(他の紹介)目次 |
プロローグ 年をとったら健康常識を「180度」変えよう(日本人の「約8割の高齢者」がつらい死に方をしている 人生のラストを「つらいもの」にしないために必要なこと ほか) 1 気をつけて!「やせ過ぎ」の人は危険です!(衰えの始まりは病気ではなく、「あまり食べられなくなった」から 日本人の80%は、介護や寝たきりの状態で最期を迎える ほか) 2 血圧や血糖を気にするより、とにかく食べなさい!(高血圧も高血糖も動脈硬化も、気にし過ぎない! 年をとっていちばんのリスクは「少食」と「衰弱」 ほか) 3 しっかり食べて健康になる!シニア版「最強の食事術」(「1にカロリー、2にたんぱく」を合言葉に、とにかくしっかり食べなさい! 「マクドナルド」「吉野家」は理想的な食事 ほか) 4 食べられる体、動ける体を「運動」で守り抜く!(人間が「いちばん失ってはいけない機能」は何? 「孤食」の人は早死にしやすい!食事は「人とのつながり」がとても大切 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
佐々木 淳 医療法人社団悠翔会理事長・診療部長。1973年京都市生まれ。1998年筑波大学医学専門学群を卒業後、社会福祉法人三井記念病院に内科研修医として入職。消化器内科に進み、おもに肝腫瘍のラジオ波焼灼療法などに関わる。2004年東京大学大学院医学系研究科博士課程に進学。大学院在学中のアルバイトで在宅医療に出会う。2006年大学院を退学し在宅療養支援診療所を開設。2008年法人化し、現職。2021年内閣府規制改革推進会議専門委員。現在、首都圏ならびに沖縄県(南風原町)に全18クリニックを展開。約6000名の在宅患者さんへ24時間対応の在宅総合診療を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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