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書誌情報

書名

白湯ダイエット カラダの声に耳を澄ましてますか?  祥伝社黄金文庫  

著者名 千葉 麗子/著
出版者 祥伝社
出版年月 2009.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2210836108498/チ/文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2009
498.583 498.583
瘦身法 飲料水 ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008000148530
書誌種別 図書
書名 白湯ダイエット カラダの声に耳を澄ましてますか?  祥伝社黄金文庫  
書名ヨミ サユ ダイエット 
著者名 千葉 麗子/著
著者名ヨミ チバ レイコ
出版者 祥伝社
出版年月 2009.4
ページ数 164p
大きさ 15cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-396-31483-5
件名 瘦身法、飲料水、ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「9か月で17キロマイナス!」「いつの間にか暴飲暴食しなくなった」「ゆっくりじっくり、無理せずに2キロ減」朝一杯の白湯を飲むだけで、キレイにやせられる!基本的な飲み方から応用編、やってはいけないことまで徹底解説。この1冊さえあれば、安くて安心、効果絶大、いちばんハッピーなダイエットのすべてがわかる。
(他の紹介)目次 第1章 白湯ダイエットって、何?
第2章 白湯ダイエットをはじめよう
第3章 白湯ダイエット、こんな効果がありました
第4章 白湯ダイエットに関する12の質問
第5章 カラダの声、聞いていますか
第6章 白湯効果をさらにアップさせたい!
(他の紹介)著者紹介 千葉 麗子
 1991年、アイドルとしてデビュー。人気絶頂の95年、引退。(株)チェリーベイブを起業し、代表取締役に。99年、出産と育児を機にヨーガを始め、インドでの修行などを経て「インテグラル・ヨーガ」のメソッドを確立。キレイでハッピーなオーラを発信する姿が、女性たちの熱い支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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