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書誌情報

書名

しゃべらなくても楽しい!シニアの足腰を鍛える転倒予防体操50     

著者名 斎藤 道雄/著
出版者 黎明書房
出版年月 2022.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新発寒9213111983369/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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斎藤 道雄
2022
369.263 369.263

書誌詳細

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タイトルコード 1008001654800
書誌種別 図書
書名 しゃべらなくても楽しい!シニアの足腰を鍛える転倒予防体操50     
書名ヨミ シャベラナクテモ タノシイ シニア ノ アシコシ オ キタエル テントウ ヨボウ タイソウ ゴジュウ 
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2022.2
ページ数 62p
大きさ 26cm
分類記号 369.263
分類記号 369.263
ISBN 4-654-07699-4
内容紹介 椅子に座ったままできる! ものまねサイクリング、つまさきアップダウン、さよならの大手振りなど、シニアの足腰を鍛える「しゃべらなくても楽しい」転倒予防体操50種を、イラストとともに紹介する。
著者紹介 体操講師。ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「シニアの1,2分間運動不足解消体操50」など。
件名 高齢者福祉、転倒予防、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 冷泉財閥の別邸「水の館」に招かれたコナンたち一行。1年前、不可解な事故で当主を失ったこの館で、またしても事件が起きる…!液体、固体、気体とさまざまに姿を変える「水」をテーマにした実験を楽しみながら、キミも「水の館」の事件を解決しよう。
(他の紹介)目次 1 元太、危機一髪!!
2 探偵への依頼
3 水の館のあやしい影
4 水のソムリエ
5 流血の惨劇
6 氷の守護天使
7 衝撃の告白
8 氷のトリックをあばけ!
9 水のナイフ
10 20年目の真実


内容細目表

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