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書誌情報

書名

「怠け脳」を「働き脳」に変える習慣術 朝起きてから夜寝るまで、脳科学が実証する「繰りかえし」の魔術  パンドラ新書  

著者名 大島 清/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2006.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513846476498.3/オ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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大島 清
2006
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1006600298230
書誌種別 図書
書名 「怠け脳」を「働き脳」に変える習慣術 朝起きてから夜寝るまで、脳科学が実証する「繰りかえし」の魔術  パンドラ新書  
書名ヨミ ナマケノウ オ ハタラキノウ ニ カエル シュウカンジュツ 
著者名 大島 清/著
著者名ヨミ オオシマ キヨシ
出版者 日本文芸社
出版年月 2006.2
ページ数 225p
大きさ 18cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-537-25362-2
内容紹介 脳を鍛えるのに効果的なのは、1日の時間帯に沿って状況に合わせた鍛え方をすること。日常生活のあらゆる場面にちりばめられている脳の鍛え方を、朝、昼、夜、休日ごとに紹介。小さな積み重ねで脳をより有効に活性化させよう!
著者紹介 1927年広島県生まれ。東京大学医学部卒業。京都大学名誉教授。医学博士。京都大学を定年退官後、サロン・ド・ゴリラを主宰。執筆、講演等で活躍。著書に「若返り活脳法」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 頭にいいこと、悪いこと!毎日のちょっとの行動がサボっている脳を働かせる。知らずに頭のいい人の発想ができる脳の作り方。
(他の紹介)目次 第1章 何気ない朝の習慣術で、脳を刺激する―朝の過ごし方がその日、一日を決める
第2章 何気ない朝の通勤で脳を刺激する―車中で、道で、脳を活性化する
第3章 何気ない日常生活で脳を刺激する―日々の心がけが天地ほどの差を生む
第4章 何気ない仕事中に脳を刺激する―ちょっとした心がけで能率アップ
第5章 何気ない休日の過ごし方が脳を刺激する―ただ「休む」だけでは、頭はどんどん悪くなる
第6章 何気ない夜の習慣術で脳を刺激する―次の日を気持ちよく迎えるために
(他の紹介)著者紹介 大島 清
 京都大学名誉教授。医学博士。1927年広島県生まれ。東京大学医学部卒業後、ワシントン州立大学に留学。京都大学を定年退官後、サロン・ド・ゴリラを主宰。ビジネスマン、主婦、若者、子どもの諸活動と脳の関係を中心に執筆、講演などでエネルギッシュに活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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