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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 8

書誌情報

書名

「名前が出てこない」「忘れっぽくなった」人のお助けBOOK もの忘れを減らすために自分でできること    

著者名 加藤 俊徳/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2023.8


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1 東区民3112741024498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 白石区民4113267530498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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加藤 俊徳
2023
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001782235
書誌種別 図書
書名 「名前が出てこない」「忘れっぽくなった」人のお助けBOOK もの忘れを減らすために自分でできること    
書名ヨミ ナマエ ガ デテ コナイ ワスレッポク ナッタ ヒト ノ オタスケ ブック 
著者名 加藤 俊徳/著
著者名ヨミ カトウ トシノリ
出版者 主婦の友社
出版年月 2023.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-07-454971-9
内容紹介 最近、「あれっ、なんだっけ?」が増えていませんか? もの忘れがどういう理由で脳に起こり、それにどう対処していけばいいかをわかりやすく解説。2つ以上の脳番地が同時に使える「ながらエクササイズ」なども紹介する。
著者紹介 新潟県生まれ。脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳科学音読法や脳番地トレーニングの提唱者。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 Prologue 最近、「あれっ、なんだっけ?」が増えていませんか?
1 脳は何歳からでも成長できる
2 8つの脳番地の連携を深めれば、老化に勝てる
3 4コマで見る もの忘れ9つのパターン
4 もの忘れをしなくなる 暮らしアイデア
5 2つ以上の脳番地が同時に使える「ながら」エクササイズ
Epilogue 脳の成長のために刺激的でワクワクする毎日を送ろう!


内容細目表

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