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書誌情報

書名

歩くとなぜいいか?     

著者名 大島 清/著
出版者 新講社
出版年月 2004.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2210785289498/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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大島 清
2004
498.35 498.35
歩行 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1006400124773
書誌種別 図書
書名 歩くとなぜいいか?     
書名ヨミ アルクト ナゼ イイカ 
著者名 大島 清/著
著者名ヨミ オオシマ キヨシ
出版者 新講社
出版年月 2004.5
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-86081-043-0
内容紹介 楽しく歩けば人生健康! 「歩くこと」は、長生き、ダイエット、生活習慣病・がん予防、ボケ防止、脳年齢が若くなる、気持ちが強くなるなど様々な効果があります。歩くことの楽しさ、効果を紹介!
著者紹介 1927年広島県生まれ。東京大学医学部卒業。京都大学名誉教授。医学博士。サロン・ド・ゴリラを主宰。著書に「温泉と駄ジャレと手料理が脳に効く」など。
件名 歩行、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 歩く人は「脳年齢」が若い。歩かない人は「脳年齢」が老ける!楽しく歩けば、健康人生。
(他の紹介)目次 第1章 「歩くこと」は趣味の王さまだ
第2章 「歩くこと」は健康の王さまだ
第3章 「歩く技術」を学ぼう
第4章 「わが町」のマップを心の中に広げよう
第5章 「目」で歩き、「耳」で歩く
第6章 「歩くこと」「食べること」は脳の幸せ
(他の紹介)著者紹介 大島 清
 京都大学名誉教授。医学博士。1927年広島県生まれ。東京大学医学部卒業後、ワシントン州立大学に留学。京都大学を定年退官後、サロン・ド・ゴリラを主宰。ビジネスマン、主婦、若者、子どもの諸活動と脳の関係を中心に執筆、講演などでエネルギッシュに活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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