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書誌情報

書名

不老に効くクスリ     

著者名 大島 清/著
出版者 三笠書房
出版年月 2004.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116619263159.7/オ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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大島 清
2004
159.79 159.79
人生訓 中高年齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1006400166984
書誌種別 図書
書名 不老に効くクスリ     
書名ヨミ フロウ ニ キク クスリ 
著者名 大島 清/著
著者名ヨミ オオシマ キヨシ
出版者 三笠書房
出版年月 2004.10
ページ数 205p 図版6枚
大きさ 20cm
分類記号 159.79
分類記号 159.79
ISBN 4-8379-2116-7
内容紹介 脳という「臓器」を若く保つ工夫をすれば、心身ともに年を取らない。50歳になったら実践したい5つの脳内刺激「かきくけこ(感動、興味、工夫、健康、恋心)」を、不老のクスリとして提案・解説する。
著者紹介 広島県生まれ。東京大学医学部卒業。京都大学名誉教授、愛知工業大学客員教授。著書に「人生は定年からが面白い」など。
件名 人生訓、中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脳学者がすべて自分で“実証ずみ”―あなたの脳を元気にする生活プログラム。いくつになっても「前頭葉」は鍛えられる。五感を「総動員」すれば、必ず新しい発見が…。「クスッ」と笑うと“免疫力”がまた一つ増える。脳の疲れを癒すとびきり上等の「ごちそう」。腹は「八分目」、脳は「十二分目」でちょうどいい。「けり出し歩き」が脳を最も刺激する。「人間脳」「動物脳」両刀遣いになったらこんなに楽しい。
(他の紹介)目次 はじめに 毎日が「新しい発見・感動・喜び」―「か・き・く・け・こ」生活5カ条
1章 年をとることを忘れてしまう生き方
2章 『か』…感動―疲れを癒す、とびきり上等の「ごちそう」
3章 『き』…興味―自分の世界がどんどん広がる
4章 『く』…工夫―「便利」に慣れるな、工夫をかさねる楽しみ
5章 『け』…健康―からだの中で「動く」のはたった三カ所。だからこうする。
6章 『こ』…恋心―ときめきは最大の生命エネルギー―いくつになっても心は「青春」
(他の紹介)著者紹介 大島 清
 広島県生まれ。東京大学医学部卒業後、ワシントン州立大学に留学。京都大学霊長類研究所教授などを歴任。医学博士。現在、京都大学名誉教授、愛知工業大学客員教授。長年にわたる脳研究の成果を自ら実践。その実証に基づく「脳をイキイキと活動させる」方法論は注目を集め、執筆に、講演にと全国を飛び回っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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