検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

10代HSPさんの「しんどい」をかるくする本　そのままのキミで生きやすい道の見つけ方　　　　

著者名 みさき じゅり／著
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2023.5

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181091208S498.3/ﾐ/ヤング27児童書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013326679498.3/ﾐ/ヤング一般図書一般貸出在庫　  ○
3 元町3013102490498.3/ﾐ/ヤングJ9b一般図書一般貸出貸出中  ×
4 曙9013241899498.3/ﾐ/ヤング13A,15B一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
【竈稲荷の猫　：　文庫書下ろし/長編…】 竈稲荷の猫　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…】 晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…
佐伯 泰英／著 【不可能な過去】 不可能な過去
堂場 瞬一／著 【暮しの手帖　2023年 6月- 7…】 暮しの手帖　2023年 6月- 7…
 【とりどりみどり】 とりどりみどり
西條 奈加／著 【わかれ縁　：　狸穴屋お始末日記】 わかれ縁　：　狸穴屋お始末日記
西條 奈加／著 【署長シンドローム】 署長シンドローム
今野 敏／著 【クロワッサン　2023年 4月10…】 クロワッサン　2023年 4月10…
 【クロワッサン　2023年 4月25…】 クロワッサン　2023年 4月25…
 【クロワッサン　2023年 8月25…】 クロワッサン　2023年 8月25…
 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【クロワッサン　2023年 6月10…】 クロワッサン　2023年 6月10…
 【クロワッサン　2023年 7月10…】 クロワッサン　2023年 7月10…
 【窓ぎわのトットちゃん続】 窓ぎわのトットちゃん続
黒柳 徹子／著 【クロワッサン　2023年 5月10…】 クロワッサン　2023年 5月10…
 【クロワッサン　2023年 6月25…】 クロワッサン　2023年 6月25…
 【お勝手のあん8】 お勝手のあん8
柴田 よしき／著 【クロワッサン　2023年10月25…】 クロワッサン　2023年10月25…
 【文…2023年 5月号 101巻5号】 文…2023年 5月号 101巻5号
 【暮しの手帖　2023年12月-20…】 暮しの手帖　2023年12月-20…
 【クロワッサン　2023年12月25…】 クロワッサン　2023年12月25…
 【クロワッサン　2023年11月25…】 クロワッサン　2023年11月25…
 【クロワッサン　2023年10月10…】 クロワッサン　2023年10月10…
 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【クロワッサン　2023年 2月25…】 クロワッサン　2023年 2月25…
 【クロワッサン　2023年 7月25…】 クロワッサン　2023年 7月25…
 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【オフマイク】 オフマイク
今野 敏／著 【ハンチバック】 ハンチバック
市川 沙央／著 【クロワッサン　2023年 5月25…】 クロワッサン　2023年 5月25…
 【クロワッサン　2023年 9月25…】 クロワッサン　2023年 9月25…
 【クロワッサン　2023年11月10…】 クロワッサン　2023年11月10…
 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【文…2023年 8月号 101巻8号】 文…2023年 8月号 101巻8号
 【文…2023年 7月号 101巻7号】 文…2023年 7月号 101巻7号
 【文…2023年 4月号 101巻4号】 文…2023年 4月号 101巻4号
 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【流人道中記上】 流人道中記上
浅田 次郎／著 【クロワッサン　2023年 9月10…】 クロワッサン　2023年 9月10…
 【クロワッサン　2023年 3月25…】 クロワッサン　2023年 3月25…
 【文…2023年 9月号 101巻9号】 文…2023年 9月号 101巻9号
 【文…2023年 3月号 101巻3号】 文…2023年 3月号 101巻3号
 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【ハル…2023年 7月号 通巻87号】 ハル…2023年 7月号 通巻87号
 【…2023年10月号 101巻10号】 …2023年10月号 101巻10号
 【ハル…2023年 5月号 通巻85号】 ハル…2023年 5月号 通巻85号
 【流人道中記下】 流人道中記下
浅田 次郎／著
498.39　498.39
【持ち歩き脳活ドリルプラス集中力向上…】 持ち歩き脳活ドリルプラス集中力向上…
篠原 菊紀／監修 【70歳からの脳が老けない新聞の読み…】 70歳からの脳が老けない新聞の読み…
石川 久／著 【立ち直る力を育てる本　：　困難をし…】 立ち直る力を育てる本　：　困難をし…
小林 朋子／著,… 【頭と心が整理される1分の使い方　：…】 頭と心が整理される1分の使い方　：…
川野 泰周／著 【75歳の現役脳外科医が教える一生脳…】 75歳の現役脳外科医が教える一生脳…
築山 節／著 【あの人を、脳から消す技術】 あの人を、脳から消す技術
菅原 道仁／著 【整え上手になるためのメンタル歳時記…】 整え上手になるためのメンタル歳時記…
木村 好珠／著 【70歳からのこころが元気になる習慣…】 70歳からのこころが元気になる習慣…
福井 至／監修,… 【13歳からのジャーナリング　：　紙…】 13歳からのジャーナリング　：　紙…
藤本 志乃／監修 【脳が若返るスゴイおりがみ　：　脳科…】 脳が若返るスゴイおりがみ　：　脳科…
栗原 真実／著,… 【「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…】 「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…
片田 智也／著,… 【「脳にいいこと」すべて試して1冊に…】 「脳にいいこと」すべて試して1冊に…
平井 麻依子／著 【脳が長持ちする会話】 脳が長持ちする会話
大武 美保子／著 【脳を鍛える!　：　人生は65歳から…】 脳を鍛える!　：　人生は65歳から…
川島 隆太／著 【「早口ことば」で認知症予防】 「早口ことば」で認知症予防
福山 秀直／[著… 【「ストレスに負けない人」の習慣、ぜ…】 「ストレスに負けない人」の習慣、ぜ…
工藤 孝文／監修… 【マインドフルネス瞑想入門　：　1日…】 マインドフルネス瞑想入門　：　1日…
吉田 昌生／著 【見るだけで頭が冴えてくる!脳活クイ…】 見るだけで頭が冴えてくる!脳活クイ…
朝田 隆／著,鍋… 【ハマりスイッチで勉強が好きになる】 ハマりスイッチで勉強が好きになる
篠原 菊紀／著 【ブレインフォグを治す!もやもや頭が…】 ブレインフォグを治す!もやもや頭が…
川上 智史／著 【60歳から頭はどんどんよくなる!　…】 60歳から頭はどんどんよくなる!　…
和田 秀樹／著 【逃げる勇気】 逃げる勇気
和田 秀樹／著 【おとなの音読　：　1日1文読むだけ…】 おとなの音読　：　1日1文読むだけ…
加藤 俊徳／著 【レジリエンスが身につく自己効力感の…】 レジリエンスが身につく自己効力感の…
工藤 紀子／著 【すぐやる脳】 すぐやる脳
菅原 道仁／著 【好奇心脳　：　1万人の脳を見た名医…】 好奇心脳　：　1万人の脳を見た名医…
加藤 俊徳／著 【マインドフルネスこそ最強のクスリ　…】 マインドフルネスこそ最強のクスリ　…
山下 あきこ／著 【精神科医だから知っている「老後うつ…】 精神科医だから知っている「老後うつ…
保坂 隆／著 【50代うつよけレッスン】 50代うつよけレッスン
和田 秀樹／著 【80歳からでも若返るすごい脳活おり…】 80歳からでも若返るすごい脳活おり…
伊達 博充／著,… 【脳はスマホで若返る　：　退屈ボケの…】 脳はスマホで若返る　：　退屈ボケの…
内野 勝行／著 【幸福感の法則　：　4つの幸せホルモ…】 幸福感の法則　：　4つの幸せホルモ…
山口 創／著 【「がんばらない」仕組み　：　あなた…】 「がんばらない」仕組み　：　あなた…
下園 壮太／著 【いい気分の作り方　：　困難な時代の…】 いい気分の作り方　：　困難な時代の…
海原 純子／編 【気持ちも頭もスッキリする!捨てる脳】 気持ちも頭もスッキリする!捨てる脳
加藤 俊徳／著 【気持ちも頭もスッキリする!捨てる脳】 気持ちも頭もスッキリする!捨てる脳
加藤 俊徳／著 【脳をしっかり休ませる方法】 脳をしっかり休ませる方法
茂木 健一郎／著 【脳の鍛え方見るだけノート　：　集中…】 脳の鍛え方見るだけノート　：　集中…
篠原 菊紀／監修 【読むだけでメンタルが強くなっちゃう…】 読むだけでメンタルが強くなっちゃう…
ロン毛メガネ／著 【クヨクヨしないすぐやる人になる「心…】 クヨクヨしないすぐやる人になる「心…
川野 泰周／著,… 【クヨクヨしないすぐやる人になる「心…】 クヨクヨしないすぐやる人になる「心…
川野 泰周／著,… 【ポジティブ思考の育て方】 ポジティブ思考の育て方
小豆だるま／マン… 【しんどい毎日を手放す「心の回復力」…】 しんどい毎日を手放す「心の回復力」…
上野 恵利子／著 【まいにちメンタル危機の処方箋】 まいにちメンタル危機の処方箋
内田 舞／著 【88歳医師の読むだけで気持ちがスッ…】 88歳医師の読むだけで気持ちがスッ…
高田 明和／著 【悪口を言われても気にしない人の考え…】 悪口を言われても気にしない人の考え…
堀 もとこ／著 【すぐやる!　：　「後回し」をやめる…】 すぐやる!　：　「後回し」をやめる…
菅原 洋平／著 【有名な絵画のまちがい探し　：　鑑賞…】 有名な絵画のまちがい探し　：　鑑賞…
 【一度は訪れたい日本と世界の風景まち…】 一度は訪れたい日本と世界の風景まち…
渡邉 修／監修 【健康長寿の人が毎日やっている脳にい…】 健康長寿の人が毎日やっている脳にい…
白澤 卓二／著
精神衛生
【精神科医Tomyが教える心の中のネ…】 精神科医Tomyが教える心の中のネ…
精神科医Tomy… 【鈍感な世界に生きる敏感な人たち】 鈍感な世界に生きる敏感な人たち
イルセ・サン／[… 【12歳から始める気にしない技術　：…】 12歳から始める気にしない技術　：…
堀田 秀吾／著 【立ち直る力を育てる本　：　困難をし…】 立ち直る力を育てる本　：　困難をし…
小林 朋子／著,… 【あの人を、脳から消す技術】 あの人を、脳から消す技術
菅原 道仁／著 【整え上手になるためのメンタル歳時記…】 整え上手になるためのメンタル歳時記…
木村 好珠／著 【70歳からのこころが元気になる習慣…】 70歳からのこころが元気になる習慣…
福井 至／監修,… 【13歳からのジャーナリング　：　紙…】 13歳からのジャーナリング　：　紙…
藤本 志乃／監修 【やすらぎスイッチ　：　もやもやイラ…】 やすらぎスイッチ　：　もやもやイラ…
崎田 ミナ／著 【繊細で敏感でも、自分らしくラクに生…】 繊細で敏感でも、自分らしくラクに生…
長沼 睦雄／著 【我が国の精神保健福祉　…令和6年度版】 我が国の精神保健福祉　…令和6年度版
 【「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…】 「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…
片田 智也／著,… 【休職と復職の教科書　：　未来のキャ…】 休職と復職の教科書　：　未来のキャ…
武神 健之／[著… 【メンタルを強くする最強の食事術　：…】 メンタルを強くする最強の食事術　：…
ウーマ・ナイド／… 【「ほどほど」にできない子どもたち　…】 「ほどほど」にできない子どもたち　…
ジェニファー・ウ… 【産業医が教える会社の休み方】 産業医が教える会社の休み方
薮野 淳也／著 【働く人のメンタル不調サポートブック…】 働く人のメンタル不調サポートブック…
姫井 昭男／著 【「ストレスに負けない人」の習慣、ぜ…】 「ストレスに負けない人」の習慣、ぜ…
工藤 孝文／監修… 【ちゃんと生きない。　：　自分を優先…】 ちゃんと生きない。　：　自分を優先…
いっせい／著 【看護管理者のためのメンタルヘルス不…】 看護管理者のためのメンタルヘルス不…
中村 美奈子／著 【Life is Wellness　…】 Life is Wellness　…
石村 友見／著 【逃げる勇気】 逃げる勇気
和田 秀樹／著 【人はどう悩むのか】 人はどう悩むのか
久坂部 羊／著 【一人反省会をして、いつも落ち込んで…】 一人反省会をして、いつも落ち込んで…
コハラ モトシ／… 【レジリエンスが身につく自己効力感の…】 レジリエンスが身につく自己効力感の…
工藤 紀子／著 【職場の同僚のフォローに疲れたら読む…】 職場の同僚のフォローに疲れたら読む…
佐藤 恵美／著 【真面目なままで少しだけゆるく生きて…】 真面目なままで少しだけゆるく生きて…
Ryota／著 【イラストでわかるシーン別HSPには…】 イラストでわかるシーン別HSPには…
時田 ひさ子／監… 【燃え尽きそうな先生のためのリフレク…】 燃え尽きそうな先生のためのリフレク…
メレディス・マッ… 【働く人のためのメンタルヘルス・ファ…】 働く人のためのメンタルヘルス・ファ…
加藤 隆弘／編著… 【精神科医だから知っている「老後うつ…】 精神科医だから知っている「老後うつ…
保坂 隆／著 【社員がメンタル不調になる前に　：　…】 社員がメンタル不調になる前に　：　…
藤田 康男／著 【50代うつよけレッスン】 50代うつよけレッスン
和田 秀樹／著 【幸福感の法則　：　4つの幸せホルモ…】 幸福感の法則　：　4つの幸せホルモ…
山口 創／著 【繊細な人をラクにする「悩み時間」の…】 繊細な人をラクにする「悩み時間」の…
西脇 俊二／著 【これからはじめる周産期メンタルヘル…】 これからはじめる周産期メンタルヘル…
宗田 聡／著 【「がんばらない」仕組み　：　あなた…】 「がんばらない」仕組み　：　あなた…
下園 壮太／著 【いい気分の作り方　：　困難な時代の…】 いい気分の作り方　：　困難な時代の…
海原 純子／編 【メンタル回復ごはん　：　家族とわた…】 メンタル回復ごはん　：　家族とわた…
ごんだ ゆみ／著 【読むだけでメンタルが強くなっちゃう…】 読むだけでメンタルが強くなっちゃう…
ロン毛メガネ／著 【35歳からのメンタルヘルス　：　事…】 35歳からのメンタルヘルス　：　事…
夏目 誠／著 【ポジティブ思考の育て方】 ポジティブ思考の育て方
小豆だるま／マン… 【大人の発達障害働き方のコツがわかる…】 大人の発達障害働き方のコツがわかる…
太田 晴久／監修 【しんどい毎日を手放す「心の回復力」…】 しんどい毎日を手放す「心の回復力」…
上野 恵利子／著 【「もう、いやだ!」と思った時のここ…】 「もう、いやだ!」と思った時のここ…
本橋 京子／著 【メンタル脳】 メンタル脳
アンデシュ・ハン… 【まいにちメンタル危機の処方箋】 まいにちメンタル危機の処方箋
内田 舞／著 【88歳医師の読むだけで気持ちがスッ…】 88歳医師の読むだけで気持ちがスッ…
高田 明和／著 【悪口を言われても気にしない人の考え…】 悪口を言われても気にしない人の考え…
堀 もとこ／著 【これだけ!脱うつごはん】 これだけ!脱うつごはん
岡城 美雪／著,…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001772508
書誌種別 図書
書名 10代HSPさんの「しんどい」をかるくする本　そのままのキミで生きやすい道の見つけ方　　　　
書名ヨミ ジュウダイ エイチエスピーサン ノ シンドイ オ カルク スル ホン　
著者名 みさき じゅり／著
著者名ヨミ ミサキ ジュリ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2023.5
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-7804-2777-6
内容紹介 HSPの特徴を持つ10代に向けて、HSPについてわかりやすく解説し、HSPの自分を活かす方法、学校生活における悩みへの対処法などを紹介する。チェックシートあり。
著者紹介 青山学院大学国際政治経済学部卒業。HSP研究の第一人者エイレン・アーロン博士の専門家認定プログラム修了。HSP専門のカウンセラー、キャリアコンサルタント。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 学校生活、部活、進路、進学、趣味。“あなただからできる”ことが見つかる。「無理」「限界」になる前に、１０代のうちに知っておきたい自分とのつきあい方。
(他の紹介)目次 第１章　ＨＳＰについて知りたい！（（自分はまわりの人と違うかも？）あなたは学校や家でこんなことで悩んでいませんか？
ＨＳＰのセルフチェックをしてみよう　ほか）
第２章　ＨＳＰの自分を知ろう（「どうして？私が気にしすぎなの？」心がいっぱいいっぱいになってしまうのにはちゃんと理由がある
「学校がしんどい」理由はＨＳＰの特徴「ＤＯＥＳ」で見えてくる）
第３章　ＨＳＰの自分を活かす方法（繊細すぎ、傷つきやすくても大丈夫！ＨＳＰの特性は誰よりも優れた「長所」になる
趣味での長所（１）→粘り強さ、あきらめない　ほか）
第４章　よくあるこんな時はどうすべき？（成績が下がってしまった。親や先生の期待を裏切った。やだ、見捨てられてしまう！
「１＋１って、なんで２？」先生に聞いても答えてくれない。わたしが悪いの？　ほか）
(他の紹介)著者紹介 みさき じゅり
　ＨＳＰ研究の第一人者エレイン・アーロン博士の専門家認定プログラム、日本人初の修了者。ＨＳＰ専門のカウンセラー、キャリアコンサルタント（厚生労働省認定国家資格）。自身も「刺激追求型」のＨＳＳ型ＨＳＰ。青山学院大学国際政治経済学部卒業後、東芝に入社。フィンランド・シリコンバレー・アジアＩＴ企業で、法人営業、エンジニア人材育成にたずさわる。同じくＨＳＳ型ＨＳＰであるＷｉｌｌ　Ｈａｒｐｅｒ監督のＨＳＰドキュメンタリー映画「Ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ　Ｍｅｎ　Ｒｉｓｉｎｇ」に出演。同映画を日本や海外で広める活動のほか、ＨＳＰ企業研修、講演などを多数行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。