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書誌情報

書名

脳がよみがえる80のヒント 「老化する脳」と「若返る脳」はここが違う    

著者名 大島 清/著
出版者 実業之日本社
出版年月 1999.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213046041498/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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大島 清
1999
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1001001159171
書誌種別 図書
書名 脳がよみがえる80のヒント 「老化する脳」と「若返る脳」はここが違う    
書名ヨミ ノウ ガ ヨミガエル ハチジュウ ノ ヒント 
著者名 大島 清/著
著者名ヨミ オオシマ キヨシ
出版者 実業之日本社
出版年月 1999.8
ページ数 246p
大きさ 20cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-408-10346-2
内容紹介 脳にとって大切なことは、「適度に肉体を刺激し、精神の感覚を磨き、きちんとした生活をする」という3つのこと。それをさらに80の項目にわけて、脳を磨くコツを紹介する。
著者紹介 1927年広島県生まれ。東京大学医学部卒業。現在、京都大学名誉教授、愛知工業大学客員教授。著書に「上司から脳をまもれ」「ふまじめな脳」ほか。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「脳をよみがえらす」とは、「適度に肉体を刺激し、精神の感覚を磨き、きちんとした生活をする」という3つのこと。それを本書では80の項目にして教えます。
(他の紹介)目次 第1章 「老化する脳」と「若返る脳」はどこが違うか
第2章 「老化する脳」はどうすればよみがえるか
第3章 脳にとっての最大の敵「ストレス」とどうつき合うか
第4章 脳をいつまでも老化させない生活術
第5章 『Hな脳』こそが究極の「若返る脳」


内容細目表

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