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書誌情報

書名

「片づけられない女」は太る     

著者名 小林 光恵/著
出版者 新講社
出版年月 2005.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513337708595.6/コ/書庫一般図書一般貸出在庫  
2 厚別西8210449313595/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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小林 光恵
2005
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1006500276774
書誌種別 図書
書名 「片づけられない女」は太る     
書名ヨミ カタズケラレナイ オンナ ワ フトル 
著者名 小林 光恵/著
著者名ヨミ コバヤシ ミツエ
出版者 新講社
出版年月 2005.12
ページ数 142p
大きさ 19cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-86081-095-3
内容紹介 ある日にあるきっかけがあって、「片付けて瘦せる」という思ってもみなかった方法に取り組んでみたところ、ダイエットが調子よく進みはじめ…。経過報告をメインに、発見や悲喜こもごもを文書やイラストなどにまとめる。
著者紹介 1960年茨城県生まれ。元看護師で現在は著述業。著書に「ナースマン」「小悩みさん」など。
件名 瘦身法
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 「おたんこナース」「ナースマン」の原著者による、光恵式ダイエットのすすめ。
(他の紹介)目次 1章 片づけられない女は太る?(え、え、えーっ?「片づけられない女は太る」だって?
「ひと月15キロ増」が、私のダイエット人生のはじまり
私の体重増減歴と、その要因暦 ほか)
2章 光恵式「片づけて痩せる!」の実践(私の散らかしポイント
まずはモノを片づけよう!
思い込みを片づけた→フィットサイズの看板が目に入った ほか)
3章 片づけて痩せる、たったこれだけのコツ(何事も自分比で考えよう(他人との比較はしない)
反動を利用しない、弾みをつけない
無理に捨てないで片づける ほか)
(他の紹介)著者紹介 小林 光恵
 1960年茨城県生まれ。元看護師で現在は著述業。2006年1月から月刊「ナーシングトゥデイ」(日本看護協会出版会)で「ナース流ダイエット」と題したエッセイを連載開始。マンガ「おたんこナース」の原著者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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