検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

15秒骨盤均整ダイエット アッという間にサイズダウン!  静山社文庫  

著者名 松岡 博子/著   伊藤 樹史/監修
出版者 静山社
出版年月 2009.10


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北区民2113070623595/マ/文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2009
595.6 595.6
瘦身法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000205775
書誌種別 図書
書名 15秒骨盤均整ダイエット アッという間にサイズダウン!  静山社文庫  
書名ヨミ ジュウゴビョウ コツバン キンセイ ダイエット 
著者名 松岡 博子/著
著者名ヨミ マツオカ ヒロコ
著者名 伊藤 樹史/監修
著者名ヨミ イトウ タツシ
出版者 静山社
出版年月 2009.10
ページ数 156p
大きさ 15cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-86389-004-6
件名 瘦身法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いま、大注目の簡単即効ダイエット!たった15秒の骨盤体操で日々、効果ありあり!ピンポイント・アタックでウエストが一気に2センチ、サイズダウン!ヒップがみるみるマイナス3センチ!下腹がアッという間に7センチ減!太もも、二の腕の部分やせも思いどおり、体重、体脂肪も快調にダウン。さらに体形だけでなく、冷えや便秘、肩こりなど、体調のお悩みにも即効の方法を教えます。
(他の紹介)目次 プロローグ きれいにダイエットできる5つの法則
1 ダイエット体質になる「15秒骨盤体操」
2 みるみるサイズダウン!魅惑の15秒体操
3 顔から脚まで体形の悩みがとれる体操
4 冷えから便秘まで体調の悩みが消える体操
エピローグ 「身体均整法」ダイエットの秘密
(他の紹介)著者紹介 松岡 博子
 福岡県に生まれる。アピア均整院院長。身体均整師会理事。身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場に治療院を開業。ストレスや不調をかかえる多くの人々と日々向きあい、高い治療実績をあげている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
伊藤 樹史
 武蔵野病院院長。東京医科大学名誉教授。医学博士。ペインクリニックの第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。