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書名

それぞれの明治維新　変革期の生き方　　　　

著者名 佐々木 克／編
出版者 吉川弘文館
出版年月 2000.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113640049210.5/ｿ/書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001225409
書誌種別 図書
書名 それぞれの明治維新　変革期の生き方　　　　
書名ヨミ ソレゾレ ノ メイジ イシン　
著者名 佐々木 克／編
著者名ヨミ ササキ スグル
出版者 吉川弘文館
出版年月 2000.8
ページ数 330p
大きさ 22cm
分類記号 210.58
分類記号 210.58
ISBN 4-642-03695-4
内容紹介 激動の幕末維新期を人々はどう生き抜いたのか。皇族、公家、幕府や藩の役人・陪臣・郷士、農民、明治時代の密偵・俠客・文化人など有名・無名の人間群像を、社会や組織とのかかわりを踏まえ、鮮やかに描き出す。
著者紹介 1940年秋田県生まれ。立教大学大学院文学研究科博士課程修了。現在、京都大学教授。著書に「戊辰戦争」「志士と官僚」「日本近代の出発」など。
件名 日本-歴史-幕末期、明治維新
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 この本では、ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのあこのメソッド＆考え方を紹介しています。
(他の紹介)目次 キレイ習慣
第１章　根性論ナシ！「ゆる砂糖断ち」のすすめ（あなたのその不調、「砂糖のとりすぎ」による栄養不足が原因かも！
お菓子や甘いものが止まらないのは、意志が弱いせいではありません
「ゆる砂糖断ち」、やってみませんか？　ほか）
第２章　その知識、本当ですか？「正しい腸活」（腸活＝「ヨーグルトを食べること」と思っていませんか？
まず消化力を上げないと、腸活は始まらない
たんぱく質は、とり方次第で腸の毒にも薬にもなる　ほか）
第３章　「ととのう習慣」が、キレイを作る（これだけは絶対にやったほうがいい！“神”習慣
野菜とごはんさえ食べていれば健康になれる？
野菜の量はメインディッシュの２倍が正解　ほか）
(他の紹介)著者紹介 あこ
　管理栄養士。適食アドバイザー。新卒で総合病院に管理栄養士として勤務し、栄養指導にあたる。その後、マクロビオティックに出合い、料理番組作成、雑誌撮影、企業講演、メニュー開発、料理教室などに携わる。産後の不調がきっかけで分子栄養学を学び、「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザーとして独立。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「あこの栄養学」は半年でチャンネル登録者数が５万人以上増え、１１万人を突破（２０２３年１０月２３日現在）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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