検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

世界一やせるスクワット 超カンタン!1日3分で効果絶大!    

著者名 坂詰 真二/監修
出版者 日本文芸社
出版年月 2017.10


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013466240595.6/セ/図書室8一般図書一般貸出在庫  
2 西岡5013134126595.6/セ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
3 9013104642595.6/セ/図書室7B一般図書一般貸出在庫  
4 はちけん7410397678595/セ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2016
702.16 702.16

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001200132
書誌種別 図書
著者名 坂詰 真二/監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 日本文芸社
出版年月 2017.10
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-21528-1
分類記号 595.6
分類記号 595.6
書名 世界一やせるスクワット 超カンタン!1日3分で効果絶大!    
書名ヨミ セカイイチ ヤセル スクワット 
副書名 超カンタン!1日3分で効果絶大!
副書名ヨミ チョウカンタン イチニチ サンプン デ コウカ ゼツダイ
内容紹介 やせたいなら「回数」なんて意味がない。最短効率で理想のカラダを手に入れよう! 安全で効果的な、正しいスクワットのやり方、フォーム、強度調節、回数などを、写真やイラストを豊富に用いて丁寧に解説する。
件名1 瘦身法
件名2 筋力トレーニング



内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。