検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

美腰ダイエット 1日5分でくびれボディ    

著者名 SHINO/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2007.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119424000595.6/シ/1階図書室50A一般図書一般貸出在庫  
2 ちえりあ7900216909495/シ/常設展示2一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2007
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006700474050
書誌種別 図書
書名 美腰ダイエット 1日5分でくびれボディ    
書名ヨミ ビコシ ダイエット 
著者名 SHINO/著
著者名ヨミ シノ
出版者 幻冬舎
出版年月 2007.12
ページ数 103p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-344-01420-6
内容紹介 1日わずか5分、繰り返し行うだけで、代謝が上がり、ゆがんだ骨盤が正しい位置にリセットされ、ぽっこりおなかがスッキリ! 女性を腰からキレイにしていく「美腰エクササイズ」を紹介。
著者紹介 1959年福岡県生まれ。美腰スタイリスト。Studio Cute主宰。美腰メイクの考案者。テレビ番組や雑誌など、多方面で活躍。著書に「1日5分!やせる「腰回しダイエット」」など。
件名 瘦身法
言語区分 日本語
備考 付録DVDビデオディスクは貸出禁止

(他の紹介)内容紹介 あなたの骨盤が生まれ変わる。一か月でで変化を実感、魔法の腰回しで、ムリなくやせられる、キレイになる。
(他の紹介)目次 1 美腰ダイエットってどんなもの?―最強の美容法のヒミツと効果
2 基本の「腰回し」&ゆがみを整えるエクササイズ―くびれのある女性らしいボディラインに
3 幸せは幸せを呼ぶ!「美腰でハッピー」になれる理由―カラダもココロも美しく
4 部分別エクササイズでメリハリボディをつくる―気になる部分を美しくひきしめる
5 SHINOのお気に入りアイテム&スポット―フード、コスメから癒しの場所まで
6 いつでもどこでも美腰エクササイズ―日常生活の中で楽しくシェイプ
(他の紹介)著者紹介 SHINO
 美腰スタイリスト。1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに「美腰メイク」を考案。骨盤のゆがみを調整する体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れたオリジナルの美容体操を、カルチャースクールなどで教える。現在は教室でのレッスンを中心に、雑誌やテレビ番組など、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。