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書誌情報

書名

毎日続けるサラダジュース 冷凍すればいつも新鮮!    

著者名 浜内 千波/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2013.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北白石4413143514498/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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浜内 千波
2013
498.583 498.583
ジュース 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000669230
書誌種別 図書
書名 毎日続けるサラダジュース 冷凍すればいつも新鮮!    
書名ヨミ マイニチ ツズケル サラダ ジュース 
著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 日本文芸社
出版年月 2013.5
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-537-21112-2
内容紹介 健康の秘訣は「続ける」こと。野菜を生のまま冷凍しておけば、毎朝、新鮮なジュースが簡単に飲めます。糖質もカロリーも低く抑えられてダイエットにもおすすめの、120種類のサラダジュースのレシピを紹介します。
著者紹介 徳島県生まれ。「ファミリークッキングスクール」を開校。キッチングッズ「Chinami」ブランドを立ち上げる。TV、雑誌、書籍、講演などで活躍。著書に「1日6食ダイエット」など。
件名 ジュース、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 健康の秘訣は「続ける」こと。冷凍だから新鮮、楽ちん。糖質抑えめレシピでダイエットにもおすすめ。ジュース&スムージーの決定版。
(他の紹介)目次 1 症状に合わせ、素材を冷凍ストック―一週間で悩みを改善
2 マイ青汁でスキッと―手元にある葉菜で作るサラサラジュース
3 とろりんマイ・スムージー―濃度があるから血糖値アップがゆるやか
4 厳選7素材を冷凍ストック―その日の体調に合わせてジュースに
5 ダイエット中の方におすすめ―糖質とカロリーを抑えたジュース
6 気分を変えてホットジュース―冷たくないからおなかにやさしい
(他の紹介)著者紹介 浜内 千波
 徳島県生まれ。1980年、「ファミリークッキングスクール」を東京・中野坂上に開校。2005年に東中野にキッチンスタジオを開設。06年、キッチングッズ「Chinami」ブランドを立ち上げる。12年6月、キッチン・ラボを新設。TV、雑誌、書籍、講演などで活躍。食品メーカー、流通ナショナルチェーンなどの商品開発なども多数手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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